Hopp til hovedinnholdet

Psykiske vansker

6553 svar fra våre spesialister innen psykiske vansker. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Favorittartisten min døde 18 juni og jeg er helt knust...
  2. Er veldig sjalu..
  3. Jeg ble dumpet på bakgrunn av noen samtaler jeg hadde med eksen
  4. Jeg har fått panikkanfall etter en ubehagelig hendelse.
  5. Jente, 14, har vanskelig for å omgås mennesker, føler seg ensom
  6. Jeg sliter med noe som heter uvirkelighetsfølelse. Jeg er redd for å bli gal. Slitt med dette i ett år.
  7. Jeg vil ikke bry andre, vil klare det på egenhånd.
  8. Angst. Går til behandling men det har liten effekt.
  9. Jeg kommer meg ikke på skolen, det er så vanskelig
  10. De siste årene har humøret gått veldig mye opp og ned..
  11. Jeg har hatt mye motgang og stress i oppveksten.
  12. Hvordan kan jeg få det bedre? Takler ikke ansvaret over egne følelser....
  13. En stund nå har jeg følt meg svært deprimert og trist hele tiden.
  14. Har selvmordstanker, men klarer ikke si det til noen. Hva gjør jeg?
  15. Jente (18) har humørsvingninger og panikkanfall. Burde hun undersøke dette mer?
  16. Lav selvfølelse og angst
  17. Sint og hører stemmer. Snakk med noen om det.
  18. Hvor lenge må man sitte i fengsel for å ha drept brødrene dine?
  19. Familien etterligner og gjør narr av mine tics
  20. Jeg vil dø!
  21. Jeg lurer på noe angående typen min. Han har blitt depressiv, orker ingenting lenger.
  22. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Har prøvd å få hjelp. Det hjelper ikke.
  23. Jeg tror jeg sliter med depresjon og sosial angst. 
  24. Jeg tror at jeg er deprimert.
  25. Ingen forstår meg. Har slitt med angst og depresjon i flere år.Jeg bryr meg heller ikke om noen lengre verken meg selv, familie eller venner..
  26. Jeg er en jente som sliter med depresjon. Jeg er deppa hver dag og vennene mine begynner å mistenke noe.
  27. Selvskading. Hvem kan jeg snakke med?
  28. Jeg klarer ikke kommer over min tidligere kjæreste.
  29. Klarer ikke gråte.
  30. Jeg har ofte breakdowns når jeg er alene. Er det normalt?
  31. Hvordan kan jeg bli kvitt tvangstankene?
  32. Jeg sliter og føler ingen er glad i meg. Håper dere har noen råd. 
  33. Jeg får panikk flere ganger om dagen og føler det blir vanskeligere å gå på skolen. Jeg har sluttet å være med venner og er for det meste på rommet mitt. Hva skal jeg gjøre?
  34. Jeg har angst. Hva skal jeg si hvis jeg drar til helsesøster?
  35. Har jeg en tvangslidelse?
  36. Jeg ville bare snakke litt om et problem jeg har.
  37. Jeg tok noen "er du psykopat" videoer på youtube. Jeg tror ikke jeg er psykopat men har interresse for temaet. Jeg lurer på om det normalt for en psykopat å se forvridde bilder av virkeligheten?
  38. Jeg har et spiseproblem. Kan jeg få hjelp?
  39. Hvor lenge skal man være innlagt på grunn av oppstart med medisin?
  40. Klarer ikke å komme ut av mørket. 
  41. Jeg lurer på om jeg har angst?
  42. Er det rart å ikke bli lei seg ved tanken på att noen skal dø?Jeg kjenner at jeg ikke er så glad i ting, selvom jeg på en måte liker det også..
  43. Vært mye kvalm og redd i det siste..
  44. Hver dag før jeg drar på skolen så er jeg livredd for å vere alene å jeg er ikke sånn person som går å prater med folk for det syns jeg er skummelt. Hva kan jeg gjøre?
  45. Jeg har mye press for tiden og blir stresset...
  46. Jeg er kronisk syk og møter lite forståelse for det, både fra venner og familie.
  47. Jeg har mistet mange rundt meg som har betydd mye for meg.
  48. Jeg er mye lei meg pga kjæresten min, hvordan få matlysten tilbake?
  49. Har du noen nettsider der jeg kan skrive online med noen som kan hjelpe, så ikke det alle ser det jeg skriver
  50. Hvordan kan jeg vite at jeg har deprisjon?
  51. Jeg lurer på om jeg sliter psykisk. Blir så fort sliten.
  52. Hvordan kan jeg føle meg bedre etter å ha avsluttet et forhold?
  53. Jeg føler press fra alle kanter og har altfor mye  å tenke på for tiden...
  54. Jeg er så sliten og begynte å skade meg igjen i går. Hjelp meg!
  55. Bortgangen til venninnen vår har vært vanskelig for oss. Hva skal jeg gjøre?
  56. Jeg tror jeg er deprimert, for jeg er ofte trist og gråter om natta
  57. Lillebroren min på 4 år hadde gjort i buksa. Jeg skulle forsøke å roe han ned men klarte det ikke. Jeg reagerte med å slå hodet mitt i veggen, klore meg i ansiktet og halsen. Hva feiler meg?
  58. Har dere noen tips om hvordan man ikke blir så nervøs i sosiale situasjoner?
  59. Livet gir null mening og dette går ikke lenger.....
  60. Jeg aner ikke hvem jeg er...
  61. Usikker på følelsene mine
  62. Hvordan får jeg bort et vondt minne?
  63. Hei. Jeg er veldig engstelig for den minste ting. Ikke som at jeg er redd for hekser, troll og slike ting, men jeg gruer meg til ting som skal skje og sånt
  64. Hvorfor er det sånn at de bruker så mye tvang og makt?
  65. Har litt flukt-tanker
  66. Jeg har ofte tenkt på hvordan det er å være syk eller skadet og bli innlagt på sykehuset og få oppmerksomhet. Jeg har ikke hatt en lett oppvekst.
  67. Føler meg helt ødelagt, ingenting er som det skal. Skriker meg i søvn nesten hver natt. Hva skal jeg gjøre?
  68. Hva skjer ved en innleggelse når en sliter med depresjon, selvskading, selvmordstanker, PTSD og holder på å utvikle spiseforstyrrelser?
  69. I det siste har jeg begynt å krangle veldig mye med mamma, og litt med pappa. Jeg vet at dette skyldes humørsvingninger men hva gjør jeg?
  70. Føles det som om man holder på å dø når man har panikkanfall?
  71. Jeg ønsker å dø hva er raskeste og effektiveste måten å gjøre det på
  72. Deprimert. Ønsker å begynne på vgs på nytt. 
  73. Jente, 13 blir mer og mer usosial.
  74. Er trist, sliten og stresset. Hva skal jeg gjøre?
  75. Jeg har ikke følt meg helt som meg selv en stund. Jeg tør ikke være alene med mine egne tanker. Hva er galt med meg?
  76. Ingen tar meg seriøst og jeg vil bare dø.
  77. Jeg er aldri fornøyd og jeg har ingen mål her i livet...
  78. Sliter mye med stress og angst, mye på skolen fører til angstanfall. Tips?
  79. Hvordan få hjelp til å slutte med tvangen?
  80. Hei. Jeg er så innmari redd for at moren min skal dø!
  81. Er virkelig redd for hva som skjer med meg.
  82. Føler meg så stygg og vil bare bli tynnere
  83. Hva kan være galt med meg når jeg føler meg fjern, svimmel og utenfor?
  84. Jente 13, som har det vanskelig hjemme og på skolen.
  85. Jeg har så veldig lyst til å føle at noen bryr seg om meg...
  86. Jeg er livredd for edderkopper og tør ikke sove hos pappa pga det. Hjelp!
  87. Jeg har kuttet meg selv flere ganger og klarer ikke å snakke med noen om det. Noen råd?
  88. Kan jeg ha angst eller sosial angst?
  89. Da jeg var 6år ble jeg voldtatt av en mann på 20år , og jeg har forsatt litt problemmer med det , jeg føler meg ikke trygg.
  90. Tips til å roe ned tankespinn rundt trening?
  91. Sliter på skolen og er rådløs. Hva skal jeg gjøre?
  92. Er det andre ting man kan gjøre for å se litt lysere på fremtiden?
  93. Broren min kom til Norge for 1 1/2 år siden. Han bor hos meg og har ikke vært ute av huset på 3 eller 4 mnd. Han vil ikke ha hjelp eller snakke med noen.
  94. Jeg veier 36kilo og er 152 cm. Er det mye/lite eller passe vekt?
  95. Er det vanlig med forskjellige panikkanfall. .?
  96. Jeg er desperat etter å føle meg ønsket.
  97. Jeg har hatt sykt masse humørsvingninger siden 9 klasse.
  98. Svimmelhet, hva kan det være?
  99. Føler meg trist og at livet ikke er verdt å smile for. 
  100. Jeg har en tvangslidelse og jeg blir bare verre.....
  101. Jeg går til samtaler og kom over noe som stod i journalen min. Hva er "tilpasningsforstyrrelse?"
  102. Kan man kontrollere gråting?
  103. Jeg har dårlig konsentrasjon og vanskelig for å sitte stille på skolen
  104. Jeg bor i fosterhjem, bodd her i 1 måned. Jeg har slitt mye psykisk og vært mye deprimert,
  105. Hvordan kan jeg slutte å lyve?
  106. Sliter med depresjon og ensomhet. Skjuler min legning og trenger råd. 
  107. Jeg lurer på hva BUP kan hjelpe med når det gjelder depressjon og psykisk forhold med mat?
  108. Krangler om det meste, hva gjør vi?
  109. Jeg liker ikke at fremmede mennesker skal se meg....
  110. I det siste har jeg slitt med en del ting. Jeg føler meg trist og sint ofte.
  111. Jeg skammer meg veldig over at jeg er så redd for å bli mishandlet...
  112. Plages av en uvirkelighetsfølelse
  113. Jeg er en jente på 18 år. Jeg veier alt fra 47-50kg.Jeg har veldig vektsvingninger og har ett mål om å gå ned til 45kg.
  114. Jeg sliter med mange ting som angst og selvskading, er det håp for meg?
  115. Hva skal jeg gjøre for å ikke komme tilbake i disse depressive fasene?
  116. Hvordan kan høyt alkoholforbruk påvirke leveren min?
  117. Hvordan sjekker jeg om jeg har sosial angst?
  118. Er jeg veldig hygenisk og perfeksjonist eller er det noe annet?
  119. Hvordan kan jeg unngå tilbakefall i disse Corona-tider?
  120. Tegn på depresjon
  121. Jeg er så langt nede og lurer på hva jeg kan gjøre?
  122. Jeg tenker mye på hva jeg sier til andre i ettekant. Jeg hater dette!
  123. Har hatt så utrolig mange skuffelser i livet.
  124. Har alltid vært veldig bekymet av meg, men nå er det direkte slitsomt
  125. Er mye lei meg og føler meg ensom. Er jeg deprimert?
  126. Jeg gråter, gråter og er sjokkert. Det er to grunner til det. Den ene er at jeg nå vet at min mor i 2007 var i kontakt med barnevernet på grunn av meg. Den andre grunnen er at min mor nå har begynt å drikke seg full ca en gang hver uke. Jeg har lyst til å fortelle dette til min voksne bror, men hvordan?
  127. Jeg er sliten. Jeg er redd hele tiden. Hva skal jeg gjøre?
  128. Hvordan klare å slappe av? 
  129. Trenger en pause og hjelp, men redd for at legen ikke vil forstå
  130. Jeg føler jeg er sosiopat..
  131. Føler bare å snakke med noen akkurat nå. Jeg føler meg deprimert pga skoliose.
  132. Jeg har tatt meg fri år og begynner ikke på vg3 før til høsten.  Nå føler jeg meg litt utenfor vennekretsen.
  133. Hvordan bli kvitt negative tanker?
  134. Jeg vil bare ende alt. Gidder ikke mer. Burde jeg?
  135. Jeg har fått en diagnose jeg ikke kjenner meg igjen i!
  136. Er det normalt med mer synshallusinasjoner når man er sliten og trøtt?
  137. Jeg føler meg alene og deprimert, noen ganger tenker jeg hvorfor er jeg her?
  138. Jeg har vurdert å begynne å selvskade igjen...
  139. Jeg har det så vanskelig nå og stoler bare på pappa...
  140. Hvor mange paracet må man ta for å dø?
  141. Jeg sliter med noe jeg ikke helt vet hva er
  142. Jeg vil ikke snakke med noen, fordi uansett hva de sier så hjelper det ikke, og når det er sagt glemmer de det like fort. Jeg føler meg verdiløs.
  143. Plikter jeg å melde ifra til arbeidsgiver om mentale lidelser?
  144. Hvordan kan jeg få tilbake eksen min?
  145. Føler meg ganske ensom selv om jeg har venner
  146. For 7mnd siden opplevde jeg mitt verste mareritt der jeg var på fest og røyket en del hasj og drakk mye alkohol. Fikk blackout og ble voldtatt. Har nå flashbacks.
  147. Selvmordstanker. Hva gjør jeg?
  148. Jeg er plaget med vonde tanker knyttet til døden. Når bør jeg få hjelp?
  149. Ubehaglige flashbacs..
  150. Har slitt psykisk lenge og vært deprimert, kan jeg lide av dystymi?