Hopp til hovedinnholdet

Psykiske vansker

6548 svar fra våre spesialister innen psykiske vansker. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hvordan kan jeg fortelle til min samboer at jeg sliter psykisk?
  2. Jeg sliter med angst, depresjon og selvbilde. Hva bør jeg gjøre? 
  3. Venn som sliter.
  4. Jeg har følt meg ganske deprimert lenge, og nå har jeg begynt å få helt syke tanker.
  5. Jeg har hatt spiseforstyrrelse og er ikke glad lenger, ingen trenger meg.
  6. Hva skal jeg gjøre for å bli kvitt tomheten inni meg? 
  7. Jeg lurer på om jeg har en spiseforstyrrelse.
  8. Det finnes en grense for alle, når skal det slutte for meg?
  9. Jeg gråter og er lei meg ganske ofte. Hvorfor er jeg det?
  10. Jeg er sikker på at jeg tenker på en «annen» måte enn andre. Når jeg ikke ser en sammenheng i noe, så tenker jeg ut en løsning på hvorfor det er slik.
  11. Jeg sliter med mange ting og jeg vil gjerne snakke med noen..
  12. Er det vanlig at stemmene i hodet får navn og at de blir som venner?
  13. Jeg er bekymret for framtiden min
  14. Burde jeg være bekymret for min mentale helse?
  15. Jeg har opplevd mye traumatisk og lurer på om jeg har angst?
  16. Jeg har det veldig vanskelig nå, føler meg alene.
  17. Jeg sliter psykisk og det går opp og ned hele tiden.
  18. Jeg har slitt med å sove de siste 4 månedene. Driver med idrett og har mye trening om morgenen. Har en klump i magen og gråter ofte.
  19. Redd for å bli deprimert igjen..
  20. Jeg har plutselig blitt redd for lyn og mørke skyer. Hva kan jeg gjøre?
  21. Hvordan er det å ikke være kronisk deprimert?
  22. Jeg ble utsatt for overgrep av fetteren min da jeg var 11 og har alltid sagt at det ikke plager meg. Det gjør det ikke. Men det som plager meg er at jeg ikke klarer å være intim med andre nå
  23. Hva vil psykologen gjøre hvis jeg har plan om å ta livet senere i livet?
  24. Hun er redd for og plages av overgrepstanker
  25. Hva kan jeg gjøre når jeg sliter med å delta i gymtimene?
  26. Jeg strever med sosial angst. Har dere noen råd?
  27. Jeg lurer på om jeg kan ha depresjon?
  28. Jeg selvskader kjempe masse og har det så vondt.
  29. Jente 14 år! Jeg har slitt med angst lenge og vet ikke hva jeg skal gjøre.
  30. Hei, jeg 'holder på' med en fyr på skolen. Problemet er egt. at jeg har fått søvnproblemer siden alt begynnte. Jeg har hatt dårlig mental helse og er redd for at ting kommer tilbake pga han. 
  31. Stemmer i hodet. Hva gjør jeg?
  32. Jeg sliter med overtenking. Hva gjør jeg for å slutte?
  33. Jeg har funnet ut at det filmes med kameraer i hjemmet jeg bor i, og lurer på om dette er lov når vi ungene ikke vet at vi blir filmet.
  34. Sliter med små depresjoner, er veldig usikker på meg selv og har mye redsel. 
  35. Jeg har fått mye hjelp fra fagpersoner innen psykiatrien. Likevel opplever jeg at problemene ikke forsvinner. Angsten spiser meg opp og jeg er i ferd med å ødelegge meg selv. Hva gjør jeg nå?
  36. Panikkanfall og reise
  37. Hvordan kan jeg like meg selv?
  38. Når jeg var 13 ble jeg overgrepet på en fest. Akurat da tenkte jeg ikke over det, men i dag ødelegger det meg
  39. Sliter med selvmordstanker Hva gjør jeg?
  40. Hvordan kan jeg fortelle foreldrene mine at jeg har opplevd overgrep?
  41. Jeg harl ite energi og er mye sliten. Hva kan jeg gjøre?
  42. En gutt på snap sier han skal henge seg. Hva skal jeg gjøre?
  43. Ønsker fortsette hos BUP. Hva gjør jeg?
  44. Jeg klarer ikke å si til noen at jeg kutter meg og er deprimert. 
  45. Jeg tror jeg har angst, er redd, spesielt når jeg ikke kan komme meg ut
  46. Er det normalt å føle seg alene og redd når man er deprimert?
  47. Jeg føler at jeg gjør meg selv trist....
  48. Jeg tror jeg har angst, hvordan kan jeg fortelle det til Mamma?
  49. Jeg trenger noen å prate med men føler mine problemer er for små...
  50. Jeg har blitt  fortalt flere ganger at det er en stor sjanse for at jeg har Bipolar lidelse.
  51. Jo mer jeg blir kjent med meg selv, jo mindre klok blir jeg. Jeg klarer ikke å skjønne hvorfor jeg til tider reagerer slik som jeg gjør.
  52. Kjæresten min har blitt utsatt for overgrep og er nå redd for meg.
  53. Deprimert og føler ingen liker meg. Hva skal jeg gjøre?
  54. Jeg har begynnt å kutte meg, hvem kan jeg snakke med?
  55. Jeg vil kvitte meg med disse tankene.
  56. Jeg lurer på om det finnes noen piller jeg kan ta for å roe ned?
  57. Er deprimert og har selvmordstanker. Hva skal jeg gjøre?
  58. Har jeg angst? Er redd for å snakke om det.
  59. Jeg er utrolig sliten og den mentale helsen min blir bare verre og verre.
  60. Jeg har det veldig vanskelig..
  61. Jeg sliter med spiseforstyrrelser som går utover meg fysisk og psykisk. Får ikke til å snakke med noen så jeg har alt i hodet mitt.
  62. Føler at jeg lider av sosial angst
  63. Sitter her med de verste tankene og holder på å falle utenfor kanten, hva kan jeg gjøre?
  64. Hvordan kan jeg unngå å gå inn i en ny depresjon?
  65. Jeg har grublet på dette så lenge at jeg snart blir gal
  66. Foreldrene mine ville at jeg skulle få meg en sommerjobb. Jeg har angst så jeg søkte ikke. De hører ikke på meg og nå maser de om neste sommer.
  67. Spørsmål om ADHD
  68. Jeg har lenge følt at jeg ikke orker mer av dette livet...
  69. Jeg gruer meg til å begynne på skolen igjen...
  70. Jeg tenker negative tanker om meg selv. Jeg ønsker jeg var en annen...
  71. Jeg har det ikke bra, Hva bør jeg gjøre?
  72. Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre med meg...
  73. Gutt som er deprimert og ønsker å få det bedre
  74. En medelev får ikke være med på skoletur grunnet mentale problemer...
  75. Prøvde ta selvmord i 2017. Er det for sent å få hjelp i 2020?
  76. Jeg tør ikke å være åpen med terapeuten min. Hva burde jeg gjøre?
  77. Jeg er redd det er for lang ventetid for meg. 
  78. Jeg er veldig deprimert og ønsker psykolog
  79. Jeg har panikkangst. Hva gjør jeg for ikke få angstanfall?
  80. Lider av hypokondri. Hva kan jeg gjøre?
  81. Er mye redd og har mange angstanfall, kan dere hjelpe meg?
  82. Søvnproblemer, angst og foreldre som ikke forstår
  83. Jeg tror jeg har depresjoner og angrer mye etter jeg har kuttet meg. 
  84. Jeg har en venn jeg har blitt kjent med over nett som jeg er veldig bekymret for. Han sliter psykisk og jeg vet ikke hvordan jeg kan hjelpe han.
  85. Er det normalt med perioder man føler seg som dritt? Kommer følelser igjen?
  86. Dødsfall og depresjon
  87. Hva kan jeg gjøre for å få det bedre av depresjon?
  88. Hei er en gutt på 14 år tingen er at når jeg er sammen med andre, det vil si flere om gangen som je...
  89. Jeg trenger noen som virkelig kan hjelpe meg. Hvor skal jeg gå?
  90. Jeg har mange tanker om døden og lurer på om det er normalt?
  91. Jeg klarer ikke fungere når jeg blir stresset. Hva gjør jeg?
  92. Jeg har det vanskelig med å kontrollere mine egne følelser...
  93. Jeg er skikkelig redd for å ta kontakt med helsepersonell
  94. Vennen min driver med selvskading, hva skal jeg gjøre?
  95. Depresjon og selvmordstanker. Hva gjør jeg?
  96. Jeg sliter med å være muntlig foran klassen.
  97. Jeg strever med sinneproblemer og er redd for å bli forlatt.
  98. Jeg er redd og vil bare sette meg under en dyne hvor ingen kan finne meg. 
  99. Hvordan bli kvitt selvmordstanker?
  100. Jeg har de siste ti årene hatt perioder med "raske følelser". Det kommer ikke ofte -en til to ganger i året nå.
  101. Deprimert. Hvor få hjelp?
  102. Prøver ofte å gjøre skolearbeid men får det ikke til
  103. Er det vanlig å få selvmordstanker av å spise mat?
  104. Jeg kjenner mye på stress og engstelse, hva gjør jeg?
  105. Jeg har det så vondt og føler meg så ensom....
  106. Føler jeg ikke har noen venner, slitsomt å alltid prøve, vet ikke hva jeg skal gjøre?
  107. Jeg lurer på om jeg har sosial angst og hva jeg kan gjøre?
  108. Hvordan kan jeg gruble mindre?
  109. Er du deprimert? Snakk med noen for å finne ut hva som er galt
  110. Bekymring for kreft
  111. Jeg bekymrer meg ganske mye, og har en vond og trist følelse på innsiden
  112. Prøver psykologen å gi meg et slags "hint" når hun kjøper en selvskading hjelpebok som jeg skal jobbe i hos henne?
  113. Har slitt med depresjon ca et halvt år. Har mye fravær på skolen og risikerer og ikke få karakter i tre fag. Er sliten og må ofte pushe meg hardt for å gå p skolen.
  114. Jeg lurer på om det er normalt å ikke ha følelser for noe.
  115. Jeg sliter daglig med å leve!
  116. Jente, 14, er deprimert.
  117. Gutt, føler han ikke passer inn lenger.
  118. Jeg sliter mye med motivasjon for trening.
  119. Greier ikke å fullføre vidergåendeskole fordi jeg sliter med intens angst.
  120. Har jeg sosial angst og hvordan kan jeg unngå å få sammenbrudd?
  121. Hvorfor får jeg angst og panikkanfall?
  122. Jeg har slitt lenge med angst, og nå vet jeg ikke helt hva jeg skal gjøre
  123. Stress på skolen. Hva gjør jeg?
  124. Jeg vil bare dø....
  125. Sliter med depresjon og selvmordstanker
  126. Jeg sliter. Har begynt med selvskading. Hva skal jeg gjøre?
  127. Det er tungt å leve når jeg føler meg deprimert og svimmel. 
  128. Tror jeg er deprimert og jeg har selvmordstanker. Hva kan jeg gjøre?
  129. Vil det jeg forteller terapeuten bli dokumentert? 
  130. Jeg vil på utveksling til USA men er redd jeg ikke får det til...
  131. Er dette noke eg MÅ gjennomføre? kor går egentlig grensa for å tvinge meg?
  132. Jeg er lei meg for alt.
  133. Mobbet, spiseproblemer og seksuelt krenket
  134. Hvordan kan du fortelle noen at du selvskader og få hjelp?
  135. Jeg begynner å tenke på at kanskje jeg har bulimi.Eller er i faresonen for det.
  136. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å komme meg på skolen i morgen
  137. Jeg er stresset. Har du noen tips?
  138. Jeg sitter her 3-4 år senere og fortsatt har selvmordstanker!! Jeg trodde og håpet det skulle gå over, men nå føler jeg at det aldri går over.
  139. Tanker om å ta selvmord, selv om jeg ikke føler meg mentalt syk.
  140. Jeg trenger råd for sinneproblemene mine.
  141. Jeg ødelegger alt når jeg bare vil gjøre noe som er bra.
  142. Jeg tror jeg har bipolar lidelse - hva burde jeg gjøre?
  143. Jeg er ganske sikker på at jeg har sosial angst.
  144. Foreldrene mine ble skilt for ca tre måneder siden. Jeg savner at mamma er sammen med oss i det gamle huset. Jeg har mareritt ofte og gråter meg selv til søvn.
  145. Bestevenninnen min har kontakt med en gutt som har såret meg
  146. Har fått panikkanfall og sliter nå i ettertid med å leve som før
  147. Strever med mye skyldfølelse.
  148. Har en venn som har depresjoner.
  149. Deprimert
  150. Sluttet med selvskading, får jeg fortsette i behandling?