Hopp til hovedinnholdet

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Har akkurat snakket med en lærer om problemer.
  2. Sliter med depresjon og angst.
  3. Jeg drømmer ofte og blir liggende våken midt på natta. Jeg begynner å bli redd, hva kan jeg gjøre? 
  4. Jeg er redd for mitt eget sinne - hva skal jeg gjøre?
  5. Redd for bier, veps og humler. Hvordan komme over frykten?
  6. Jeg har ofte selvmordstanker og er deprimert nesten hver dag. Er det normalt?
  7. Hvordan blir jeg en bedre person?
  8. Gutt, 16 med mye på hjertet
  9. Er det selvskading å ha strikker rundt håndleddet, låret og leggen.
  10. Har lyst til å ri hest og er redd
  11. Blir så nervøs når jeg er sammen med ham
  12. Vanskelig at storesøstra mi har anorexsia
  13. Jeg skjønner ikke helt meningen med livet egentlig.
  14. Tenner på yngre personer
  15. Jeg ville bare snakke litt om et problem jeg har.
  16. Jeg sliter med negative tanker. Hva kan jeg gjøre for å få det bedre?
  17. Jeg trenger tips til å tenke mindre. 
  18. Jeg blir så skuffet 
  19. Alle legger stort press på at jeg skal bli fort frisk
  20. Hva skal jeg gjøre for å kurere stresset?
  21. Jente (13) sliter med selvfølelse og føler at hun er den bleike, stygge jenta.
  22. Hvordan kan jeg takle svømmetimene?
  23. Jeg har slitt i det siste med å ikke være tilstedeværende, selv om jeg føler jeg er det i løpet av dagen.
  24. Har vært i et fast forhold i 5 år
  25. Har dere noen tips til hvordan jeg kan snakke med dem om problemene mine?
  26. Venn som sliter.
  27. Jeg er forelsket i en lærer, hva skal jeg gjøre?
  28. Har dere råd om hva jeg kan gjøre for å endre tankesettet mitt, slik at jeg slutter å overtenke alt på den måten at det går ut over troen på meg selv?
  29. Har problener med sinne og kosentrasjon som bare blir verre.
  30. Jeg har opplevd at jeg ikke klarer å starte med leksene!
  31. Kjæresten min har selvmordstanker og jeg er redd for at han skal gjøre noe.
  32. Ungdom og pårørende til psykisk syk mor og bror
  33. Jeg føler jeg har så mye å gjøre
  34. Venninne sier hun vil ha selvmord
  35. Jeg føler jeg sliter med veldig mye
  36. Jeg er veldig sjenert.
  37. Ønsker å ta en vekstoperasjon og å få huden lysere. Hva koster det?
  38. Jeg ble tungpustet en kveld, og etter den dagen har jeg vært det hele tiden.
  39. Er du deprimert? Snakk med noen for å finne ut hva som er galt
  40. Jeg blir deprimert av skolen og vil ikke være der.
  41. Hvordan virker taushetsplikten til helsesykepleier/psykolog?
  42. Jeg sliter med stress og er engstelig for mye ganske ofte.
  43. Har vært sammen i 9 mnd, men har mye konflikter og sjalusi.
  44. Hvordan får jeg mer tid til å være meg selv?
  45. Jeg får ikke fred fra tankene mine og har ingen jeg vil snakke med.
  46. Jeg sliter mye med selvfølelse, særlig på arbeidsplassen
  47. Det er hardt og vanskelig å komme meg på skolen.
  48. Jeg tenker på å ta selvmord
  49. Hvordan slutter man å være deperimert. 
  50. Lurer på om alle rundt meg hadde hatt det bedre om jeg ble borte?
  51. Jeg føler meg mer deprimert og ensom for hver dag som går, ha skal jeg gjøre?
  52. Finnes det noen muligheter for å chatte/ meldinger?
  53. Han holdet sinne inne.
  54. Jeg føler meg ensom og noen ganger ser jeg ingen grunn til å være her.
  55. Kjærsten min sliter med psyken.
  56. Vil ha hvit hudfarge og kjæreste i Norge
  57. Jeg er lei av alt!
  58. Jeg vil ikke at skolen skal starte igjen
  59. Selskader og planlegger å rømme
  60. Hva bør jeg gjøre for å ikke bli fristet til å gjøre slemme ting!
  61. Jeg er lei meg fordi jeg vil bli høyere
  62. Går det an å tenke seg syk i hodet?
  63. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe vennen min?
  64. Jeg er alltid veldig trist og lei meg. Mangler motivasjon. Er redd for hvordan kompisene mine reagerer om jeg spør om hjelp. Hva kan jeg gjøre?
  65. Har mye og humørsvingninger og det går mye opp og ned. Hva skal jeg gjøre? 
  66. Føler meg ensom og tenker på selvmord
  67. Jeg føler meg av og til veldig ensom, noe jeg ikke gjorde før.
  68. Gutt 14, sliter på skolen og vil ta selvmord
  69. Er så lei av å holde ut livet.
  70. Hvordan kan jeg få et lite avbrekk fra livet og alt som skjer?
  71. Hun er redd for og plages av overgrepstanker
  72. Hei Jeg har ei voksen veninne som er syk i hodet mot meg. Jeg vet ikke hvordan hun kan stoppes
  73. Hater å være så redd.
  74. Hun blir mobbet og klarer ikke mer.
  75. Jeg er redd for å ikke ha mange followers. 
  76. En kompis av meg har sinne problemer.
  77. Hvordan kan jeg få hjelp med angsten min?
  78. Er redd jeg har gjort venninnen min deprimert.
  79. Har ingen drømmer, er lei meg og har null motivasjon. Hvordan kan jeg få det bedre?
  80. Jeg tør ikke sjekke om jeg har depresjon eller sosial angst. Hva skal jeg gjøre?
  81. Hvordan kan jeg slutte å tenke på kreft?
  82. Har et lite problem når det kommer til og snakke med folk.
  83. Sliten og lei og vil ikke ha noen fremtid....
  84. Jeg går rundt med dårlig samvittighet hele tiden nesten
  85. Jeg er redd for å dø fordi jeg ikke får i meg nok mat. Hva skal jeg gjøre?
  86. Jeg kan være lei meg uten at jeg vet hvorfor og vet ikke hva jeg skal gjøre. Kan dere hjelpe meg?
  87. Jeg har det ikke bra. Hva kan jeg gjøre for å få det bedre?
  88. Jeg er typisk ''deprimert''. Jeg vet jeg burde snakke med noen, helsesøster eller en psykolog. Men jeg klarer ikke, jeg får det virkelig ikke til.
  89. Jeg føler jeg tenker for mye. Hva gjør jeg?
  90. Det er veldig begrenset for tiden hva som gjør meg glad, har du et tips eller noe som jeg kan gjøre / tenke for å glemme litt hvor dårlig jeg er, eller noe som kan gjøre at jeg takler det bedre?
  91. Våkner midt på natten og tror jeg kommer for sent på skolen
  92.  Er det angst eller er jeg rett og slett syk?
  93. Kaos i hodet
  94.  Jeg er veldig sjenert.
  95. Jeg selvskader... vil slutte. Har du noen tips?
  96. Jeg sovner ikke før rundt 3-4 tiden og er så lei av å tenke sånn.
  97. Hvordan kan jeg hjelpe venninna mi å slutte med selvskading?
  98. Dårlige dager uten grunn
  99. Føler ingen liker meg for den jeg er.
  100. Redd for å dumme seg ut: har hun prestasjonsangst? Eller er det normalt?
  101. Jente, 13 har det ikke så bra. Føler hun trenger hjelp.
  102. Hva kan hjelpe når jeg tenker negativt?
  103. Jeg er ofte lei meg og jeg aner ikke hvorfor.
  104. Jeg klarer ikke å konsentrere meg på treningen
  105. Noen dager er hun deppa, andre dager ikke. Hvorfor er det sånn?
  106. Jeg sliter mye med negative tanker og vil ikke gå til psykolog. Hvordan skal jeg gjøre dette?
  107.  Jeg er alt for sjenert.
  108. I den siste tiden har jeg hatt helt syke netter med mareritt/drømmer. 
  109. Jeg er ei jente på 13 år som til tider kan begynne å gråte/bli veldig lei meg uten grunn. 
  110. Jeg vet ikke hva som skjer med meg lenger
  111. Du har nettopp fått vite at du har sosial angst.
  112. Stresser med skolen. Vil ikke ha det sånn.
  113. Hva kan jeg gjøre for å trives med meg selv?
  114. Sommerferien er nær og jeg gruer meg til reisinga pga alle de selvmordbombera, flykræsj eller fly som bare forsvinner. Jeg gruer meg til ferien, men alle andre gleder seg.
  115. Jeg er sjenert overfor lærerne mine, hvordan kan jeg slutte å være det?
  116. Er det mulig å holde så mye inni seg at du noen ganger kan få fysisk vondt?
  117. Prestajonsangst
  118. Føler meg alene på vgs
  119. Jeg pleide ikke å rødme så mye før, men etter jeg begynte på videregående har jeg begynt å rødme hele tida.
  120. Jente 15 år! Alt har rast sammen på få dager og føler meg åleine.
  121. Føler at alle ser rart på meg når jeg går forbi.
  122. Fravær på skolen på grunn av migrene, lite motivasjon og psykiske plager
  123. Jeg strever med angst, stress og depresjon etter pappa døde....
  124. Vil at noe skal skje med meg? Hvordan bryte ut av dette?
  125. Bekymrer meg for at de rundt meg skal dø.
  126. Student, ønsker å snakke med noen, men har ikke råd. 
  127. Hei, jeg er en jente som går i tiende og jeg trenger noen råd til å ikke være så sjenert i større samlinger.
  128. Er jeg helt sinnsyk eller, der alle ser det, utenom meg selv?
  129. Hvordan får jeg hjelp til å få vurdering på om jeg er psykotisk eller ikke?
  130. Hva er vanlig vekt for noen på min alder?
  131. Jeg sliter med trøtthet, ensomhet og er ofte trist. Hva skal jeg gjøre for å ha det bra igjen?
  132. Jeg vil tjene penger, men vet ikke hvordan. Det er veldig vanskelig for meg å komme ut døra. Har dere noen tips til meg?
  133. I det siste har jeg tenkt at alt er kjipt, og føler at jeg sier og gjør feil. Hva skal jeg gjøre for å ikke ha det slik?
  134. Kan jeg finne ut hvilke diagnoser jeg kan ha uten å gå til psykolog? 
  135. Hver kveld stresser jeg og hjertet mitt banker høyt. 
  136. Jeg klarer snart ikke mere..... Sliter med selvmordstanker.
  137. Jeg har prøvd å forlate han, men klarer det ikke.
  138. Jeg sliter med stress og hvordan kroppen min reagerer på stress.
  139. Gjorde noe forferdelig.
  140. Jeg har så mye i tankene, hva skal jeg gjøre?
  141. Vil finne noe jeg kan være god på.
  142. Hjelp til å få hjelp for depresjon
  143. Har en venninnen som  har begynt med selvskading.
  144. Slutte å se porno. Hva gjør jeg?
  145. Jeg sliter mye med stress for tiden.
  146. Jeg er blir i kjempedårlig humør hvis det er rotete.
  147. Eg har en venn som er veldig deprimert og er veldig på kanten.
  148. Han er forelsket i en jente som har en kjæreste, men denne kjæresten vil ikke gjøre det slutt.
  149. Kjæresten hans kutter seg
  150. Er jeg i en vanskelig fase som vil gå over?