Hopp til hovedinnholdet

Selvtillit og identitet

5473 svar fra våre spesialister innen selvtillit og identitet. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Måter å få lysere hår på uten at det blir stygt.
  2. Har mange negative og vonde tanker om meg selv. Har ingen å snakke med og trenger hjelp.
  3. Jeg hater øyenfargen min, og ønsker å endre den.
  4. Trenger hjelp til hva jeg skal snakke om og hvordan starte samtalen
  5. Er jeg for overvektig?
  6. Jeg er selvsikker, og føler det skremmer folk vekk. Hva skal jeg gjøre?
  7. Hvordan skal jeg tørre å snakke timene og klare å være meg selv?
  8. Strever med selvbilde og mobbing, napper håret på hele kroppen
  9. Tidligere hatt spiseforstyrrelse. Sliter med motivasjon for å trene
  10. Jeg tenker på kroppen min og utseende mitt.
  11. Penisen min er bare 11 cm lang, vil jenter like den? Er den for liten?
  12. Hvordan bli trygg på å synge foran andre?
  13. Kropp, vekt og selvbilde
  14. Jeg er mye stresset og lei meg, kan jeg være deprimert?
  15. Arr etter selvskading
  16. Finnes det tabletter eller kremer mot fregner?
  17. Jeg vil endre meg til å bli mer snill og glad, en som folk vil være rundt
  18. Jeg er ambisiøs i livet med høy selvtillit og selvfølelse
  19. Jeg tør ikke vise ansiktet mitt på skolen fordi jeg har en føflekk på kinnet.
  20. Jeg er 13 år og har veldig mye depresjoner og vil dø, er det normalt?
  21. Jeg vil bli rundt 10 cm lavere. Er det noe man kan gjøre for å bli lavere
  22. Tips til hvordan få en mindre firkanta kropp?
  23. Jeg gruer meg sykt til svømming
  24. Jeg ser annerledes ut med bak kamera enn frontkamera...
  25. Jeg vil slutte å klemme på kvisene jeg har.
  26. Vil ikke være med i svømming pga kroppspress og jeg hater kroppen min
  27. Hvordan kan jeg få bedre selvtillit og motivere meg for trening?
  28. Stor interesse for amming. Har lyst til å dyrke interessen som før.
  29. Usikker på nipplene mine
  30. Alle snakker om at jeg er stygg, har liten rumpe og alle hater meg
  31. Sliter med dårlig selvtillit
  32. Jeg er en jente som har dårlig selvtillit
  33. Jeg har dårlig selvtillit pga hvordan jeg ser. Hvordan kan jeg gå ned i vekt og samtidig få et bedre selvbilde?
  34. Jeg sliter med å finne klær i min størrelse. 
  35. Jeg er 1.79 cm høy og veier 82 kg.  2018 skulle bli mitt år, og til sommeren skal jeg like kroppen min! Sunt kosthold og trening i en uke nå. Om morgenen elsker jeg kroppen min!! På kvelden, så er brått magen min veldig stor igjen. Hva kommer dette av? Og hvor lenge går det før man «ser» at man går ned i vekt?
  36. Redd for å ha sex? Når starter p-pillen å virke? Herpes av å suge noen?
  37. Jeg vurderer å kaste opp, er opptatt av kosthold - er jeg spiseforstyrret?
  38. Vennene mine vil facetime, det vil ikke jeg
  39. Sliter med selvbilde, mat og kropp. Har begynt å kaste opp maten jeg spiser
  40. Jeg liker ikke noe ved meg selv.
  41. Hei. Jeg er en jente som en gang hadde selvtilliten på topp, men som detsverre har mistet den helt etter at jeg...
  42. Jeg er veldig stille på skolen og rundt venner
  43. Trenger hjelp fordi jeg hater meg selv
  44. Jeg er en lys jente med negerlepper de er iallfall på størrelsen med negere sine lepper og mine er knall røde!
  45. Jeg vet ikke hva som skal til for at jeg skal føle meg bra nok.
  46. Hvordan overkomme frykten for at jeg kommer til å dumme meg ut?
  47. Jeg er lei og utslitt av livet, dårlig selvbilde og et enormt psykisk og fysisk press fra alle kanter.
  48. Hvor mye er normalt å være usikker på seg selv?
  49. Problemer med kroppspress
  50.  Hun har komplekser for uren hud
  51. Sliter med å koble ut og føler aldri at ting blir godt nok
  52. Jeg har vanskelig for å åpne meg til folk
  53. Sliter med dårlig selvtillit
  54. Jeg føler meg ikke god nok, og tenker litt for mye på hvordan jeg ser ut.
  55. Hvordan kan jeg bli flinkere på å være fornøyd med kroppen min?
  56. Har gått opp i vekt det siste året, hvordan gå fort ned?
  57. Hvordan kan jeg bygge opp selvtilliten min og bli tøffere?
  58. Jeg sliter veldig med at jeg er veldig mørk nedentil.
  59. Jeg sliter med selvtillit og selvfølelse, blir sliten, hva gjør jeg?
  60. Eg er ei jente på 16 år som sliter litt med sjølvtilliten og/ eller sjølvfølelsen....
  61. Hun har dårlig selvtillit og selvbilde.
  62. Hvordan få bedre selvtillit?
  63. Jeg har veldig dårlig selvtillit på kroppen min
  64. Jeg er 13 år å har fått noen kjempe vonde strekkmerker på rompa.
  65. Hvordan få lysere hår på armene?
  66. Blir lett påvirket av andre.
  67. Jeg skal opereres, og liker ikke å vise kroppen min til noen.
  68. Jeg sliter med selvtillit.
  69. Jeg hater livet mitt og vil dø. Vil ikke snakke med helsesøster om det. Alle andre er så perfekte. Hva skal jeg gjøre?
  70. Forrige uke så var jeg på fest og jeg stod midt i en gjeng der en full gutt kom bort til meg og sa "fyfaen du er stygg!
  71. Jeg har noen store føflekker som jeg HATER! Spesielt en i ansiktet som sliter på selvtilliten min. Jeg vil fjerne den, men da blir det arr. Hjelp!
  72. Jeg sier stygge ting til moren min
  73. Hva skal jeg gjøre når jeg ikke vil ha svømming med klassen?
  74. Sliter med sjenanse.
  75. Jeg begynner å få angst og har spiseforstyrrelser, tør ikke snakke med noen om det, hva gjør jeg?
  76. Tips til å snakke med helsesøster når man er sjenert og har angst?
  77. Han vil ringe meg, men jeg er sjenert
  78. Jeg har veldig dårlig selvtillit og er usikker på kroppen min og om jeg er bra nok.
  79. Jeg føler meg ensom, og føler at vennene mine ikke vil være med meg på fritiden. Tips til hva jeg kan gjøre? 
  80. Kjæresten min tok livet sitt i dag.
  81. Hun føler seg avhengig av å bli tynnere
  82. Jeg klarer ikke å bli glad i nesen min.
  83. Opplever brystsmerter, kjærlighetssorg og prestasjonsangst
  84. Jeg er sliten og trøtt hele tiden
  85. Jeg har mye problem med Selvtillit og selvfølelse
  86. Jeg ønsker tips til intim hudbleking.
  87. Jeg er veldig usikker over kroppen min.
  88. Problemer med å knytte meg til folk
  89. Tvillingen min er finere enn meg. Alle syns dette. 
  90. Jeg er så trist fordi jeg er ikke bra nok, hva kan jeg gjøre?
  91. Jeg er en gutt på 15 år som har veldig dårlig selvtillit. Jeg sa nei til ei jente som ville være sammen fordi jeg har så dårlig selvtillit.
  92. Jeg føler at jeg har mistet vennene mine og at ingen liker meg
  93. Jeg har veldig dårlig selvtillit pga.utseendet mitt
  94. Bør jeg gå til psykolog?
  95. Jeg trenger hjelp til hvordan jeg kan slutte å spise så mye på kvelden.
  96. Hvordan skal jeg klare å være meg selv? 
  97. Rød i ansiktet når jeg snakker høyt i klassen
  98. Det er sårende at folk tenker at jeg er dum og ubrukelig.
  99. Jeg har klippet bort babyhårene i panna og nå ser det helt "shavet" ut
  100. Hvorfor gråter jeg så lett?
  101. Har dere noen tips til hvordan jeg kan få selvtilliten min litt opp? 
  102. Det hender foreldrene mine slår meg, holder meg nede, sier stygge ting.
  103. Jeg skal turne foran klassen, men er veldig nervøs...
  104. Gutt på 18 som ikke er så utrolig bra og føler seg til overs
  105. Noen ganger lurer jeg på om jeg egentlig er pen.
  106. Irriterer meg over at kjæresten ikke er aktiv på mobilen
  107. Trives ikke i klassen min og gruer særlig til gruppearbeid
  108. Jeg har dårlig selvtillit og er veldig sjenert.
  109. Gutt på 14 år å lurer på en ting. Penisen min er veldig liten, den er 3-4 cm når den er slapp og 6-8 når den er stiv
  110. Føler at kinnene mine er litt feite og ser litt «oppblåste» ut.
  111. Hvordan sjekke om jeg har depresjoner uten at foreldre vet?
  112. Selvskading og spiseforstyrrelse
  113. Hvordan få flere liker på profilbildet mitt på Facebook?
  114. Jeg har gjort noe jeg skammer meg over mot en hund.
  115. Kommer jeg aldri til å få kjæreste?
  116. Jeg føler meg eldre enn det jeg er
  117. Vi har fått vite at vi skal ha svømming på skolen, og jeg vil absolutt ikke det.
  118. Jeg er ca. 1.60 høy og veier 45-50 kg er jeg overvektig?
  119. Jeg føler jeg bruker sminke av feil grunn. 
  120. Lav selvfølelse
  121. Overvektig? 157 h 56 kg.? Fosterfaren min mente det. Bodd her en 4 uker.
  122. Hva betyr?
  123. Jente 15 år. Nettsider hvor man kan finne en erfaren mester?
  124. Jeg ønsker å gå ned i vekt. Er det lurt å bruke slanke te?
  125. Sliter med selvbildet,
  126. Hva kan jeg gjøre for å få mindre røde kinn, hater meg selv.
  127. Sliter med å snakke med folk, hva skal jeg gjøre?
  128. Er det vanlig at folk sier du er kjekk, så synes du selv at du ikke er det?
  129. Føler ikke at en eneste person liker meg
  130. Hvordan kan man elske noen når man ikke elsker seg selv?
  131. Jeg føler meg ikke flink på noen som helst måte på skolen lenger
  132. Selvtilliten synker fordi jeg er så usikker på om folk syntes jeg er uren. Noen ganger tør jeg ikke å prate med folk og stenger meg inne. 
  133. Jeg er en jente på 17 år som sliter med selvtillit, trener 2 ganger daglig. Er 167cm og veier 65kg, syns selv jeg er litt overvektig og sliter veldig med selvbilde, får sykt vondt innvendig hvis jeg spiser noe usunt. Jeg føler meg ikke bra med meg selv og lurer på hva jeg kan gjøre?
  134. Kjærlighetssorg
  135. Hvordan få tilbake tillit?
  136. Usikker fordi panna mi er stor. Kan den opereres ?
  137. Min venninne hadde "glo up" i sommerferien, hvordan får jeg det samme?
  138. Trives ikke i Norge
  139. Jeg gruer meg til å gå på skolen, redd for å være nær folk ...
  140. Hvordan kan jeg hjelpe venninnen min til å få bedre selvtillit?
  141. Hvordan kan jeg få hvitere tenner uten å betale dyre dommer for å gå til tannlegen?
  142. Har rynkete/skrukkete hender og mye tørr flassende hud.
  143. Jeg har dårlig selvtillit og når jeg sammenligner meg med andre syns jeg at jeg er stygg. Jeg tør ikke snakke med noen om det og jeg føler meg helt alene. 
  144. Vil helst fikse dette på egenhånd, men fortsatt trenger jeg hjelp uten at noen skal dømme meg
  145. Nye briller
  146. Har angst, er oversett, har depresjon. Føler jeg ikke har noen. Tips?
  147. Jeg skal bytte skule.
  148. Føler på usikkerhet ved blikking
  149. Ønsker å fjerne føflekk i ansiktet, men legen sier jeg må vente
  150. Normalt å ønske en sykdom for å få oppmerksomhet? Fin familien som ser meg.