Hopp til hovedinnholdet

Selvtillit og identitet

5452 svar fra våre spesialister innen selvtillit og identitet. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Jeg sliter med hvordan jeg ser ut og er ikke fornøyd med meg selv.
  2. Jeg er usikker på kropp og utseende, hvordan kan jeg få bedre selvtillit?
  3. Bygge muskler
  4. Sliter veldig me dårlig selvtillit... 
  5. Jeg er usikker på meg selv, hva skal jeg gjøre? 
  6. Har vondt nederst i magen og korsryggen.
  7. Jeg begynner å tro at jeg har angst, i hvert fall for presentasjoner.
  8. Jeg er lei av å være sjenert og ha null selvtillit
  9. Jeg trives ikke rundt andre mennesker. Hvordan kan jeg øke min selvtillit?
  10. Jeg har i det siste ikke hatt lyst på mat og bare spist middag. Jeg aner ikke hva som skjer og er redd for å få spiseforstyrrelser. 
  11. Jeg har selektiv mutisme, og har hatt det så lenge jeg kan huske faktisk. Hva kan jeg gjøre med det?
  12. Jeg spiser lite, sliter med utseendet og får skyldfølelse når jeg spiser.
  13. Jeg føler det går litt opp og ned med gutten jeg liker, er det normalt?
  14. Jeg føler meg ukomfortabel både med og uten sminke...
  15. Sliter med å finne min stil
  16. Jeg har byttet skole på grunn av mobbing. Nå er alt verre!
  17. Jeg føler at jeg har veldig stor lår i forhold til de andre vennene mine!
  18. Store bryst, men kvalifiserer ikke for gratis brystreduksjon. Hva gjør jeg?
  19. Hvordan takle drikkepresset som idrettsutøver? Hvordan gi av meg selv?  
  20. Vil tenke mindre negativt om meg selv
  21. Jeg er utrygg og usikker på meg selv...
  22. Jeg er forelsket i en fyr, men han har mange andre jenter.
  23. Livet mitt føles litt meningsløst, hvordan kan jeg trives bedre med livet?
  24. Redd folk synes jeg er stygg
  25. Sliter med depresjon og skolen går skikkelig dårlig
  26. Jeg gråter hver kveld når jeg er alene på rommet mitt.
  27. Gutt på 13 som ikke tørr og kysse kjæresten min
  28. Hvordan kan jeg tenke annerledes rundt min høyde og kjæresten min?
  29. Søvnproblemer og hodepine. Mamma skriker til meg hver dag.-
  30. Jeg har to gutter som liker meg og vet ikke hvem jeg skal velge.
  31. Hvordan kan jeg unngå å bli flau?
  32. Bli kvitt fett nederst på magen? 
  33. Bare lurte på hva tannlegen kunne gjøre for å rette på noen av tennene, få vekk overbitt og misfarging plakk i tennene.
  34. Forelsket, men begge er sjenerte
  35. Selvmordstanker, transseksuell
  36. Jeg gjorde noen ting for ett år siden, og har det vanskelig nå..
  37. Hun har ingen venner og har det ikke bra
  38. Ingen liker meg og jeg er stygg
  39. Jeg trener mye, men blir ikke tynnere. Hater kroppen min.
  40. Føler meg ikke god nok for noen. Klarer ikke å ta til meg det fine kjæresten min sier fordi hodet mitt sier noe annet. 
  41. Kroppspress. Hvordan kan jeg få bedre selvtillit?
  42. Jeg liker ikke hvordan jeg ser ut og tør ikke å snakke med noen om det.
  43. Misfornøyd med meg selv.
  44. Lei av at folk sprer rykter om meg, hva kan jeg gjøre?
  45. Jeg er 11 år og vil slanke meg. I tillegg føler jeg ikke at vennenne mine er så gode venner.
  46. Jeg vil bli skuespiller, men jeg er overvektig og stygg
  47. Føler meg høyere og kraftigere enn de andre på trinnet.
  48. Jeg har lyst å komme i VM ski. Men alle sier jeg er dårlig...
  49. Hva kan man gjøre når ingen i verden liker deg?
  50. Sosial angst. Jeg gruer meg til en sosial situasjon
  51. Sliter med angst/sjenanse.
  52. Jeg vet ikke hvordan jeg skal få livet mitt i orden igjen.
  53. Hvordan bli kvitt sceneskrekk?
  54. Jeg har planer om å ta en brystoperasjon når jeg blir 18 år, men vet ikke hvordan jeg skal få skaffet penger.
  55. Skifte navn
  56. Jeg blir mer og mer sjenert, og mindre komfortabel i kontakt med andre...
  57. Så hvordan kan jeg få orden på denne nervøsiteten? 
  58. Må jeg veie meg når jeg skal kjøre gokart
  59. Jeg sliter med utseende mitt, føler meg flat og vil ha mer former!
  60. Jeg har nettopp tatt dommerkurs i fotball, men jeg er redd for å gjøre feil
  61. Få jentevenn 
  62. Jeg sliter med selvbildet mitt, er misfornøyd med hvordan jeg ser ut.
  63. Pinlige episoder
  64. Jeg selvskader hver kveld så de vonde tankene jeg har om meg selv og hva alle syntes om meg ikke skal bety så mye.
  65. Overspising 
  66. Diverse spørsmål fra gutt på 15; om spill, venner osv.
  67. Dårlig selvtillit etter mye mobbing
  68. Hvordan kan jeg snakke med gutter?
  69. Tips til bedre selvtillit
  70. Stesøsteren min fikk iPhone og ikke jeg, når jeg ønsket meg det
  71. Dårlig selvbilde
  72. Hvor går grensen for at man har en spiseforstyrrelse?
  73. Puppene mine er sykt små og det gir meg dårlig selvtillit.Vil de vokse mer?
  74. Forslag til hva jeg kan gjøre for å forbedre selvtilliten min?
  75. Hva er normalt å veie for meg som 13-åring?
  76. Jeg sliter veldig med dårlig selvbilde og klarer ikke akseptere utseendet mitt
  77. Hvordan skal jeg overtale foreldrene mine til å ta en øyelokkoperasjon?
  78. Føler at alt er stress.
  79. Hvis ei jente runker, er hun fortsatt jomfru?
  80. Hvordan kan jeg ta bedre selfies?
  81. Jeg har lyst til å være god på noe, men jeg klarer det ikke
  82. Er det mulig for meg å få lån for å få råd til å operere puppene mine?
  83. Panfil og kjempeforelsket i noen hun ikke vil ha følelser for
  84. Sliter med å være sosial pga rumlende mage.
  85. Lav selvtillit pga, kviser. 10 dager i buss med klassen uten sminke. hjelp
  86. Er man nødvendigvis stygg eller ekkel bare for å ha en del føflekker?
  87. Hvordan få et bedre kroppsbilde?
  88. Jeg holder snart ikke ut!
  89. Jeg føler meg alene selv om jeg har mange i familien og mange venner.
  90. Jeg har lyst til å være med begge gruppevennene, men det er vanskelig når ikke alle snakker med hverandre. 
  91. Jeg er veldig usikker på meg selv og kroppen min.
  92. Mistet følelsene mine.
  93. Lærer vi noe av lekser? Hva er vitsen med lekser?
  94. Men det er en ting som "plager" meg litt og der er selvtillitten min
  95. Gutt, 17, er ensom
  96. Har veldig dårlig selvtillit.  Er helt "flat"
  97. Jeg klarer ikke å se at jeg er like tynn som vennene mine.
  98. Har så mye hår på overleppa, hva burde jeg gjøre?
  99. Føler meg ensom og klarer ikke å sosialisere meg
  100. Hvordan få et bedre syn på meg selv?
  101. Jeg lurte på om barn under 15 kan bli straffet med en bot på nasking i en butikk?
  102. Jeg er veldig sjenert
  103. Jeg lyver hele tiden
  104. Blir så frustrert og sint når jeg bommer på ballen
  105. Jeg er 12 år, 1. 62m høy og veier 67 kilo. Veier jeg for mye?
  106. Sliter med selvtilliten
  107. Livet er kjedelig og jeg er ensom
  108. Jeg har sosial angst og liker ikke å snakke eller spise i sosiale situasjoner. Mange oppfatter meg som kjedelig, hva kan jeg gjøre?
  109. Jeg føler meg tykkere enn alle andre. Hvordan kan jeg få tynnere lår?
  110. Det jeg lurer på nå, er om dere kan forklare, med ord, hvordan man kliner..?
  111. Klarer ikke å være meg selv før jeg kjenner personer veldig godt
  112. Av og til liker jeg ikke meg selv
  113. Jeg tror jeg er forelsket i noen andre enn kjæresten min. Hva skal jeg gjøre?
  114. Har dere tips til hvordan jeg kan få en stemme jeg er fornøyd med?
  115. Hvordan kan jeg tenke bedre om meg selv og slutte med selvskading?
  116. Jeg er livredd for å ikke være god nok når jeg kommer tilbake etter skade
  117. Hjelp til å være meg selv, uansett hvor. Blir stum i enkelte grupper.
  118. Hva er aldersgrensen for bone shortening surgery i Norge?
  119. Jeg er usikker på om kjæresten min vil like meg slik jeg er.
  120. Jeg er mørkeredd
  121. Hvordan kan jeg få bedre selvtillit?
  122. Jeg føler meg alene, trist, deprimert og sint og jeg sliter sosialt
  123. Jente, 15, sliter, føler seg håpløs, og at hun ikke kan hjelpes.
  124. Burde jeg være redd for hva andre synes?
  125. Har dårlig selvtillit i forhold til egen kropp. Hva skal jeg gjøre? 
  126. Jente (15) ønsker å gå ned i vekt. Hun trener og spiser sunt, men får det ikke til.
  127. Tips til hvordan å si til foreldre/venner/helsesøster at jeg mistenker at jeg er deprimert?
  128. Jente 13 år! Jeg føler meg feit og flere i klassen mobber meg for det.
  129. Hater hvordan jeg ser ut,- jeg er så bred
  130. Forandre hvordan nesen min ser ut, uten operasjon?
  131. Jeg er ikke komfortabel med å gå i shorts, hva kan jeg gjøre?
  132. Jeg er en gutt på 15 år som sliter veldig med eget selvbilde.
  133. Hvorfor sårer jeg alle?
  134. Er flau over at jeg ikke kan snakke mine foreldres språk, er sjenert.
  135. Er det mulig å bli lavere? Er så usikker på høyden min.
  136. Jeg har veldig dårlig selvtillitt, og tør ikke å ha sex eller snakke om det
  137. Sliter med dysleksi, men liker ikke at folk retter på meg hele tiden
  138. Tips til å spise sunt.
  139. Er det dumt å date når man bor hjemme?
  140. Sliter med selvtillit og selvfølelse. Er veldig usikker på meg selv
  141. Jeg sliter med kviser og dårlig selvtillit, hva skal jeg gjøre?
  142. Stemmer det at jeg kan vokse mer i høyden etter at jeg har fått mensen?
  143. Er nervøs for å møte min brors kjæreste. Hvordan bli jeg kjent med henne?
  144. Jeg har mye kviser. Hvordan bli mer selvsikker rundt dette temaet?
  145. Ta plastisk kirurgi om man er under 18 hvis man får lov av foresatte?
  146. Jeg vil ha flat mage før sommeren
  147. Jeg sliter veldig og trenger hjelp!
  148. Jeg har lyst å få vekk fettet i ansiktet. Øvelser?
  149. Er jeg normalvektig, undervektig eller overvektig?
  150. Jeg synes ikke jeg selv er bra nok