Hopp til hovedinnholdet

Selvtillit og identitet

5466 svar fra våre spesialister innen selvtillit og identitet. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Er det lov å bruke sminke i forsvaret?
  2. Jeg trenger noen å snakke med, men vet ikke hvem
  3. Ønsker ikke å reise på leirskole, og vil IKKE bade!
  4. Hvordan forebygge spiseforstyrrelse?
  5. Hvordan kan jeg bli mindre usikker og følsom?
  6. Synes jeg har så store lår, spiser sunt og trener. Lei av usikkerheten...
  7. Hvordan kan jeg bli mere sexy!
  8. Er jeg undervektig?
  9. Er jeg en asiater? Eller er det bare de fra Øst-Asia som er ekte asiatere?
  10. Jeg spiser mye mindre, hva skal jeg gjøre for å like meg selv?
  11. Er det noe jeg kan gjøre for å bli kjekkere?
  12. Tips til hvordan jeg kan få mindre legger og lår?
  13. Jeg gruer meg til å gå i bikini og klarer ikke å snu tankesettet mitt.
  14. Å gi noe av seg selv i sosiale sammenhenger
  15. Jeg vil ha min egen stil, hvordan skal jeg skifte?
  16. Hvorfor stirrer folk på meg?
  17. Jeg har problemer med fett på venusberget, er redd det fører til depresjon
  18. Nå er nesa mi veldig stor og føler at folk ikke liker meg pga den.
  19. Får cameltoe i bikini, thightser og stramme kosebukser. Vil bli kvitt det.
  20. Tips til å bygge opp selvtilliten.
  21. Redd for hva andre skal tenke om meg. Stemme blir rar og jeg rødmer.
  22.  Jeg har kutt på armen etter selvskading og jeg skal mest sannsynlig ta blodprøve.
  23. Hvordan kan jeg kommunisere med folk?
  24. Hvordan poste et brev.
  25. Er jeg god til å synge?
  26. Kan man bli blind av Restylane?
  27. Hvordan skal jeg tørre å si min mening?
  28. For noen dager siden skjedde det noen flaue eller vanskelige ting
  29. Har mikropenis og lurer p
  30. Jeg er 14 år, veier 67 kg og er 1,70 cm høy. Er jeg overvektig? Bør jeg gå ned i vekt?
  31. Det er skummelt å møte nye mennesker, hva kan jeg gjøre?
  32. Går det an å stramme opp huden i ansiktet på et vis?
  33. En gutt spurte meg om rumpebilde
  34. Holder på med en gutt, men første gang vi hadde sex gikk det så dårlig, og jeg føler det er min feil.
  35. Jeg opplever et stort kropps og klespress.
  36. Normalt å like å bæsje og tisse i bleie og masturbere etterpå?
  37. Jeg trenger hjelp. 
  38. Jente, 14, sliter med dårlig selvbilde på grunn av dårlig hud.
  39. Jeg føler meg tjukk og stygg, vennene mine er mye tynner og pene enn meg.
  40. Føler seg for tynn
  41. Kan hun få støtte til silikon?
  42. Hvordan få en fin nese?
  43. Hvordan skal jeg klare å snakke roligere, slik at andre forstår meg?
  44. Er det mulig å få tynnere ansikt?
  45. Nesten ingen i klassen min har hår på armene, men det har jeg
  46. Magen min er ikke flat og det er en av mine største usikkerheter
  47. Hva skal jeg gjøre når en gutt liker meg og vil komme på besøk?
  48. Svarte hår på rumpa og brystreduksjon
  49. Ribbena mine stikker veldig ut
  50. Overtenker når jeg ikke får svar på snap/melding eller det tar lang tid 
  51. Jeg har veldig mye kviser, men vil ikke bruke antibiotika
  52. Hva skal jeg bruke for å bli mer kåt når jeg har sex med meg selv?
  53. 14 og føler press. Høyde 155. vekt? Er det noe jeg overtenker eller?
  54. Jeg liker å bruke bleier, hvordan kan jeg slutten med det?
  55. Hvordan kan jeg føle meg fin, trenger tips.
  56. Jeg er redd fo å snakke foran folk. Hva er det?
  57. Jeg lurer på hva normal vekt er for en 12 åring
  58. Jeg har veldig mye hår på kroppen; skuldrene, ryggen, armene, ansiktet, magen osv, og mister selvtilliten min. Har dere noen råd/tips til meg?
  59. Jeg spiser lite og har lav vekt, har jeg spiseforstyrrelse?
  60. Selvmord og oppmerksomhet
  61. Hva skal jeg gjøre når mamma kommentere mengden mat jeg spiser?
  62. Jeg hater at jeg veier for mye.
  63. Lyst til å bli modell, men er hverken høy el tynn, kan jeg være det da?
  64. Føler mye press og stress fra alle rundt meg, blir usikker på meg selv...
  65. Kommentarer fra andre og finne seg selv
  66. Selvskading. Hvordan få bort arr etter selvskading?
  67. Er jeg deprimert eller bare sliten og lat?
  68. Orker ikke mer...sliten, sint og lei
  69. Ønsker en mer  "jiggly" rumpe
  70. Kjæresten min har dårlig selvtillit.
  71. Jeg snapper med noen gutter og sender bilder av kroppen min. Er det greit?
  72. Hva betyr det at man sitter og blomstrer?
  73. Har alle afrikanere mørke lepper. Vi har flyttet fra Norge til Irland. Nå begynner leppene mine å bli mørke, jeg er 13 år. Har det noe med gener å gjøre? Vil ha min gamle farge tilbake og forsøker med ulike kremer. 
  74. En gutt i klassen maser litt om sexybilder, hva skal jeg gjøre?
  75. Hva gjør jeg når en person er frekk og slem mot meg?
  76. Jeg sliter med meg selv,føler meg stygg og vil ha tips til å føle meg bedre
  77. Håret mitt krøller seg veldig! Jeg hater det,
  78. Jeg lurer på hva som kan hjelpe meg å vokse.
  79. Selvskade og risping i huden.
  80. Hvordan akseptere kjæresten min sitt forhold til søsteren sin?
  81. Har skolen lov til å tvinge meg til å ha svømming?
  82. Jeg er tynn og har nesten ikke pupper eller former. Jeg spiser normalt men legger ikke på meg. Hvordan få større bryster, rompe og lår? 
  83. Hva gjør æ galt? Må æ spise mindre eller hva må æ gjøre?
  84. Hvordan kan jeg slutte å være rar?
  85. Foreldre som er sinte, sure og kjefter
  86. Har jeg prestasjonsangst, hva er det, er det en diagnose, hvordan kurere?
  87. Jeg napper ut alle øyevippene mine, hva skal jeg gjøre?
  88. Hvordan kan man legge fortiden bak seg og tilgi seg selv?
  89. Jeg overtenker om kroppen min og føler det er på grunn av sosiale medier.
  90. Hvorfor har jeg så synlige kragebein som stikker ut?
  91. Er det greit å se på porno?
  92. Hva skal jeg si når kjæresten min spør om vi skal hooke?
  93. Hvordan kan jeg bli pen slik at noen velger med i nødt eller sannhet?
  94. Jeg er usikker på meg selv, hvordan er egentlig sex første gang?
  95. Trenger tips på åssen jeg kommer til å få 5,9 snitt
  96. Har ikke selvtillit til å gå uten sminke..
  97. Jeg har en stor kul i pannen.
  98. Jeg har en føflekk på rumpa som jeg har store komplekser for, trenger hjelp
  99. Min venn har veldige problemer. Hun klarer nesten ikke å spise. Hennes far er alkoholiker og hennes mor er sykmeldt. Jeg har forsøkt å hjelpe henne men klarer det ikke.
  100. Føler at jeg er så stygg, hvordan slutte å bli sjalu på pene jenter?
  101. Er sjenert og sliter med å prate med andre. Hvordan si mer morsomme ting?
  102. Arr etter blindtarmoperasjon. 
  103. Hvordan få bort rumpehake?
  104. Jeg tør ikke vise meg naken til kjæresten
  105. Hei, Jeg er misfornøyd med livet mitt og meg selv
  106. Er fra et annet land, men føler meg norsk. Er det normalt?
  107. Kan man gjøre noe for å komme i stemmeskifte?
  108. Sjekke opp damer på byen 
  109. Har ingen pupper, hva skal jeg gjøre?
  110. Er det selvskading og rive av hud ved fingrene, på hånden til jeg blør?
  111. Føler hele livet mitt er ødelagt, vil fikse det, men hvor skal jeg begynne?
  112. Jente, 18, har mistet troen på seg selv.
  113. Jeg føler meg ofte dårlig. Det virker som jeg usynlig blant folk. De ser meg ikke. 
  114. Jeg sliter med selvtillit og anoreksi. Hvordan kan jeg få hjelp?
  115. Jeg sliter med selvtillit, mye på grunn av føflekker i ansiktet
  116. Jeg er stygg. Tips til å endre utseende.
  117. Jeg sliter med dårlig selvtillit og blir ofte misforstått
  118. Fått en "pukkel"-kul i nakken, hva kan jeg gjøre?
  119. Ser kroppen min og kjønnsorganet mitt bra nok ut?
  120. Jeg får kommentarer på at jeg ser yngre ut enn jeg er. Noen tips?
  121. Jeg liker ikke lårene mine fordi de er så store, hvordan få de tynnere?
  122. Er sammen med en gutt, men tenker på andre gutter. Er det normalt?
  123. Jeg tenker at jeg har stygge tenner.
  124. Kan jeg få erstatning for stygt arr etter operasjon?
  125. Jeg synes at rompa mi er stor.
  126. Jeg føler at alle i klassen min ser, ler og sier noe stygt om meg.
  127. Jeg sliter med hårskillet, hva kan jeg gjøre ?
  128. Jeg føler meg ukomfortabel rundt menn, er det normalt?
  129. Føler at jeg ikke fortjener å leve og at alle hadde hatt det bedre uten meg
  130. Jeg er flau over å ta med noen hjem.
  131. Kan man ha anoreksi selv om man spiser litt mat?
  132. Hvordan kan jeg bli mer selvstendig?
  133. Jeg blir mobbet på grunn av stor panne
  134. Har et skjevt ansikt som jeg får dårlig selvtillit av
  135. Hvordan få mindre nese uten å operere?
  136. Lei av alt og sliter med skole
  137. Jeg er ikke fornøyd med ansiktet mitt
  138. Født med en nyre og en testikkel. Stresser før vg. skole. Redd og flau.
  139. Har lyst på en bukse, men passer den ikke i noen størrelser. Det er kjipt.
  140. Jeg tror folk trekker seg unna meg fordi jeg oppleves som innpåsliten og irriterende. Hvordan kan jeg endre meg?
  141. Føler meg ikke bra nok!
  142. Han har masse bilder av jenter på telefonen sin. Er dette normalt?
  143. Liker flest gutter yngre jenter?
  144. Eg har veldig store og mørke kjønnslepper som henger litt ut når eg går.
  145. Hvordan kan jeg like navnet mitt?
  146. Jeg hadde en ubehagelig opplevelse med helsesykepleier. Kan jeg klage?
  147. Hvordan kan jeg få sjanse på gutter som er pene?
  148. Venninnen min har dårlig selvbilde og jeg vil gjerne hjelpe henne, men hvordan?
  149. Ekstremt usikker på høyden min
  150. Gutt har dårlig selvtillit på grunn av kropp og penisstørrelse