Hopp til hovedinnholdet

Selvtillit og identitet

5466 svar fra våre spesialister innen selvtillit og identitet. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hva skal jeg svare når folk sier de er forelsket i meg?
  2. Jente, 15, sliter med selvtillit og vekt
  3. Jeg er flau over hvor bor, får klump i magen når noen spør hvor jeg bor.
  4. Jeg sliter med litt usikkerhet og dårlig selvtillit
  5. Vektnedgang og lavkarbo
  6. Hvordan få bedre kontakt med jenter?
  7. Jeg føler at ingen bryr seg om meg og at alle hater meg.
  8. Hva kan jeg gjøre for å unngå akne og aknearr?
  9. Hvordan kan jeg trosse frykten for å bli stirra på når jeg har så mange arr
  10. Jeg er sliten og lei av ting, føler mindre glede.
  11. Sosiale medier: vanskelig å skille mellom det som er sant/ikke er sant.
  12. Jeg føler meg veldig barnslig og umoden
  13. Er det rart at jeg blir litt flau hos tannlegen?
  14. Lyst til å bli modell, har strekkmerker. Er det noe å gjøre med merkene ?
  15. Masse press har gitt med dårligere selvtillit..
  16. Jeg er alt for tynn.
  17. Jeg har onanert mye og ofte siden barnehagen, nå skammer jeg meg over det, er det noe galt med meg?
  18. Hva skal jeg gjøre for å få økt livsglede?
  19. Hvordan kan jeg føle meg bedre?
  20. Mørke prikker på huden etter solbehandling, kan jeg gjøre noe med dette?
  21. Har dere noen råd for hvordan jeg kan bli penere?
  22. Jeg sliter mye... hva bør jeg gjøre?
  23. Jeg strever med være i sosiale settinger, og framtiden skremmer meg 
  24. Jeg er redd for å lese høyt i klassen.
  25. Jeg er en gutt som sliter veldig med selvtilliten min
  26. Jeg spiser mye etter skolen for og trøste og roe meg ned. Kan grunnen til dette være at jeg ikke trives på skolen?
  27. Kan jeg f
  28. Tror jeg vil ha han tilbake. Hvordan fortelle ham det?
  29. Jeg har strekkmerker og er redd for at kjæresten ikke vil like meg
  30. Mitt største kompleks er puppene mine.Jeg vil bare gråte når jeg ser på de.
  31. Sosialt utrygg
  32. Hvordan få bedre selvtillit!
  33. Finnes det grupper for meg med prestasjonsangst, der jeg kan utfordres?
  34. Hvordan få tilbake håret som jeg har mistet og akseptere øynene mine?
  35. Hvordan bli kvitt strekkmerker?
  36. Hvordan kan jeg bli mindre sjenert rundt gutter?
  37. Jeg blir sett på som svak og lite selvstendig.
  38. Jeg føler meg annerledes.
  39. Jeg får ikke sove og føler ikke jeg kan snakke med vennene mine ordentlig.
  40. Jeg føler meg tykk. Når har man en spiseforstyrrelse?
  41. Jeg er veldig sjenert.
  42. Hvordan skal jeg komme i kontakt med henne og hva skal jeg si?
  43. Hun har lus
  44. Jeg har i det siste følt meg ganske deppa
  45. Jeg har problemer i livet. Har blitt voldtatt 3 ganger. Burde jeg si fra til foreldrene mine selv om jeg ikke stoler på dem?
  46. Jeg føler at alle ser på meg når jeg er ute. Hva skal jeg gjøre?
  47. Selvtillit og vennskap 
  48. Kommer jeg noen gang til å få kjæreste?
  49. Jeg ønsker bedre selvtillit!
  50. Sliter med sosial angst og depresjon
  51. Jeg klarer ikke å akseptere utssende mitt.
  52. Hvordan kan jeg glemme kommentarer jeg får om høyden min?
  53. Er man emo når man kutter seg?
  54. Føler at alle hater meg...
  55. Kan jeg bygge opp selvtilliten igjen?
  56. Er bekymret for kjæresten som har selvmordstanker.
  57. Jeg begynte på videregående med håp og forventinger, men jeg er skuffa. Kan dere hjelpe?
  58. Er jeg deprimert?
  59. Jeg føler på et kroppspress og blir mobbet, har skulket en uke.
  60. Hvordan trener jeg rumpa til å bli strammere?
  61. Jeg er sjenert, har dårlig selvtillit og er ikke fornøyd med kroppen min.
  62. Syns jeg har en del fett selv om jeg har lav vekt. 
  63. Hun ønsker å hjelpe venner med dårlig selvtillit
  64. Sosial angst hindrer meg i alt, hva kan jeg gjøre?
  65. Jeg har et problem som plager meg hver dag
  66. Det føles som om vennene mine baksnakker med. Jeg sammenlikner meg selv med andre jenter og jeg føler meg rett og slett stygg.
  67. Hvordan kan jeg få bedre selvtillit?
  68. Vil ikke være så høy!
  69. Jeg begynner å bli lei av livet og blir fremdeles snakket stygt om.
  70. Hvordan slutte å kutte seg?
  71. Jeg sliter veldig på grunn av mye kviser, kan isotretinoin hjelpe?
  72. Hvordan få bedre selvtillit?
  73. Jeg tørr nesten ikke snakke foran klassen, fordi jeg blir flau og rødmer
  74. Jeg er misfornøyd med nesen min.
  75. Jeg har store kviser i pannen min og jeg er så lei. Jeg orker ikke mer.
  76. Føler meg annerledes enn de andre jentene 
  77. Jeg har et anstrengt forhold til mat og vekt, trenger hjelp, hva gjør jeg?
  78. Jeg bruker string, tørr ikke si det til mamma, og det er vanskelig og vaske det osv, siden jeg må gjøre det på hånd.. :/ Hvordan er det jeg kan si det til mamma?
  79. Er det en grunn til å ikke ha svømming pga. dårlig selvtillit?
  80. Noe feil med hvordan jeg ser ut?
  81. Jeg er for tynn
  82. Føler seg usikker og har dårlig selvtillit
  83. Hvordan gå ned i vekt?
  84. Hva kan jeg gjøre med ansiktet mitt?
  85. Hei, jeg er ikke glad i kroppen min. Er dette vanlig å føle?
  86. Hvordan finne en partner og hvordan gå frem for å ha samleie?
  87. Føler seg ikke bra nok
  88. Hvordan kan jeg få det bedre?
  89. Jeg svetter mye. Hva skal jeg gjøre?
  90. Sliter med selvskading.
  91. Jeg sliter med selvtilliten min på grunn av kvisene
  92. Jeg har en bestevenninne som både lærer og jeg har gjort vårt beste for å hjelpe. Hun har spiseforstyrrelse, sosial angst og driver med selvskading. Fastlegen tar henne ikke alvorlig og normaliserer det hele. Hun blir ikke henvist til BUP. Jeg blir så frustrert og sint når leger er slik.
  93. Jeg føler meg rett og slett til bry
  94. Jente (12) går på håndball, men har astma og føler seg overvektig.
  95. Jeg vil begynne med sminke som motivasjon for bedre karakterer, er det lurt?
  96. Selvtilliten min har gått ned, at jeg har en form for depresjon?
  97. Hvordan skal jeg få til å snakke med mamma og pappa?
  98. Tips til å bli mindre redd for å ha foredrag
  99. Jeg er ikke den personen alle tror jeg er!
  100. Gutt, 13, er blitt mobbet i lang tid, og har lav selvtillit.
  101. Jeg er veldig ukomfortabel med kroppen min.
  102. Hei, Hver gang jeg må svare på spørsmål, lese eller si noe som helst i klassen med alles oppmerksomhet rettet mot meg får jeg vondt i magen.
  103. Jeg vil så gjerne bli likt, tar ting personlig og overtenker.
  104. Jeg har sett sykt mange bruke "Plastic Surgery" som ett svar i livet.
  105. Jeg føler at jeg sliter med dårlig selvtillit. Jeg føler meg rett og slett dårlig til alt! 
  106. Sliter veldig med selvfølelse og synes puppene er altfor små.
  107. Jeg sliter med selvtilliten og krummer ryggen, hva kan jeg gjøre?
  108. Hvordan kan jeg tørre å snakke med nye mennesker?
  109. Sliter med å dusje etter gymmen med de andre, hva skal jeg gjøre?
  110. Jeg har løyet for å virke mer interessant, og er redd for å bli avslørt
  111. Er så redd for at noen skal synes at jeg er tykk!
  112. Jeg er redd jeg har en liten spiseforstyrrelse. Jeg teller kalorier og tenker på å kaste opp.
  113. Jeg føler meg pinglete og at jeg ikke tør noen ting. Hvordan kan jeg bli mer selvsikker?
  114. Jente ønsker langt hår i annen farge
  115. Hei, jeg har vært mye syk og derfor gått ned mye i vekt.
  116. Jeg kan ikke smile eller lepå grunn av skjeve tenner
  117. Jeg har problemer med å huske. Hva kan jeg gjøre?
  118. Fortiden vår står i veien for nærhet og tillit i forholdet
  119. Jeg er avhengig av porno, hva gjør jeg?
  120. Har strekkmerker. Hva skal jeg gjøre?
  121. Føler meg ikke fornøyd med kroppen.
  122. Orker ikke livet jeg har akkurat nå.
  123. Jeg har veldig dårlig selvtillit for tida.
  124. Jeg lurer på hvordan jeg kan bli "kvitt" og føle meg dum
  125. Venninnen min er veldig dominerende og jeg blir usynlig
  126. Jeg må alltid sjekke opp i ting mange ganger, vet det ikke er nødvendig.
  127. Jeg sliter med dårlig selvtillit.
  128. Hun orker ikke tanken på å ha gym 
  129. Føler ingen liker meg for den jeg er.
  130. Jeg føler meg deprimert, hater kroppen min og tenker negativt om meg selv.
  131. Føler meg horete når jeg ligger sammen med kjæresten min. Hva skal jeg gjør
  132. Jeg ønsker å være unik.
  133. Hun spiser mindre enn før
  134. Sommerkroppen?
  135. Det er skummelt å snakke med folk.. 
  136. Jente føler seg ensom, lurer på hvordan hun kan få venner. 
  137. Jente (14) strever med dårlig selvtillit og har nå sluttet å spise. Hun vil ikke snakke med en voksen og vet ikke hvem hun skal si i fra til.
  138. Får spydige kommentarer på skolen
  139. Jeg føler meg ikke vel i min egen kropp
  140. Er usikker etter et valg om annen utdanning enn jeg startet på.
  141. Mistenker at jeg har et negativt selvbilde, hva tror dere?
  142. Jeg føler jeg virkelig trenger hjelp, men vet ikke hvordan.
  143. Presset på å få gode karakterer er ekstremt høyt
  144. Hva skal jeg gjøre for at magen min skal slutte å rumle?
  145.  Jeg er en stjerneelev, men føler meg allikevel ikke god nok.
  146. Dårlig selvtillit og motivasjon
  147. Selvmordstanker. Hva gjør jeg?
  148. Jeg sliter med å få opp kuken når jeg skal ha sex, hva gjør jeg?
  149. Jeg har problemer med faren min og jeg har problemer med meg selv
  150. Jeg tenker mye på utseende mitt. Hvordan kan jeg fokusere mindre på dette?