Hopp til hovedinnholdet

Selvtillit og identitet

5473 svar fra våre spesialister innen selvtillit og identitet. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
  2. De ble ikke glad for julegavene jeg kjøpte
  3. Jeg savner han, hva skal jeg gjøre?
  4. Jeg sliter en del med selvbildet mitt. Hva skal jeg gjøre? Kan dere hjelpe?
  5. Hvordan kan jeg få et sunt forhold til mat?
  6. Føler meg utenfor på den nye skolen og gråter mye på grunn av det
  7. Jeg er foreslket i en gutt som er litt eldre. Hvordan kan jeg se eldre ut.
  8. Jeg liker ikke å være denne personen og vil bare gå tilbake til hun jeg var
  9. Jeg er så nervøs for danseforestillingen.. hva kan hjelpe?
  10. Dårlig selvfølelse og problemer med eks-kjæreste
  11. Har dere noen tips til hvordan jeg kan våge å være meg selv?
  12. Jeg er redd for mine to eldre søstre....
  13. Spørsmålet mitt er da om det finnes noen medisiner ellernooe som kan fjerne litt av smerten min og eventuelt noen slankemetoder som virker...
  14. Er det normalt å ha mye fett på rumpa og lite ellers på kroppen?
  15. Lurer på hvordan finne ut hvem man er og hvorfor man er her.
  16. Jeg sliter med dårlig selvtillit og er misfornøyd med meg selv.
  17. Av en eller annen grunn klarer jeg ikke å slutte å tenke på han..
  18. Jeg hater meg selv, er trist og sliten og føler meg dum og stygg.
  19. Jevne ut størrelsen på armene?
  20. Er flau av å bo i huset vi har. Har pusset opp i 3 år og det er dyrt.
  21. Hvordan bli kvitt negative tanker om meg selv?
  22. Hvordan kan jeg få det bedre med kroppen min?
  23. Jeg har vansker med å snakke med andre som ikke er nær meg. Jeg er redd for å si noe teit. Er det noe jeg kan gjøre for å hjelpe meg selv?
  24. Eg forstår ingenting. På nyttårsafta var magen min fin og stram, men dagen etter var eg heilt oppblåst. Korleis og kvifor er magen min fortsatt ikkje gått ned til normal?
  25. Jeg føler meg tykk.
  26. Lurer på om dette kan være en start, en start på noe vondt?
  27. Jeg har det ikke noe bra!
  28. Blir poser under øynene mindre av søvn?
  29. Jeg klarer ikke gå ned i vekt selv om jeg ikke spiser noe særlig.
  30. Jeg er redd for mye, tror jeg er bifil. Ønsker noen å snakke med. Tips?
  31. Jeg føler at jeg bare blir mer og mer innadvent
  32. Ønsker noen hjelp og noen å snakke med. 
  33. Jeg har kjærlighetssorg.
  34. Jeg har bare en deppa følelse inni meg hele tiden uansett hva som skjer.
  35. Jeg er fullstendig utslitt og i ferd med å bli deprimert. Hjelp!
  36. Hvorfor føler jeg meg feit?
  37. Veier jeg fortsatt for mye?
  38. Hva kan jeg gjøre for å ha det bedre sosialt?
  39. Jeg angrer på at jeg har sagt nei til en fantastisk gutt.
  40. Har problemer med å få nye venner
  41. Hvordan får jeg tynnere lår?
  42. Er en jente på 13 år som sliter med selvtilliten.
  43. Selvmordstanker og dårlig selvfølelse.
  44. Kan jeg snakke med helsepersonell uten at de kontakter foreldrene mine?
  45. De er flinke til alt, hvordan kan jeg bli god?
  46. Har dårlig selvtillit og selvskader. Klarer ikke å slutte. Hva gjør jeg?
  47. Hvordan jeg kan få bedre selvtillit når jeg har skrivevansker?
  48. Jente 14 år! Jeg blir alltid sammenlignet med andre, hjemme og på skolen
  49. Er jeg normalvektig?
  50. Har jeg en spiseforstyrrelse?
  51. Jeg er en annen person enn den jeg får vist.
  52. Føler meg dum, er jeg bra nok? Jeg er lei av meg selv.
  53. Jente 13 år! Jeg tenker på alt jeg misliker ved meg selv.
  54. Selvmordstanker med redd for å fortelle det til noen
  55. Spørsmål om neseoperasjon. 
  56. Hater Norge. Vil bli diplomat, politiker. Karakterene raser, kronisk syk.
  57. Hva kan jeg gjøre for å bygge opp selvtilliten min igjen?
  58. Jeg tenker at alt er feil med meg og tar meg nær av det andre sier.
  59. Hvordan kan jeg hjelpe meg selv til å takle presentasjoner på en bra måte?
  60. Jente, 13, har det vanskelig
  61. Jeg sliter med å være alene, får panikk, selv hjemme.
  62. Har du noen tips som kanskje kan føle meg bedre?
  63. Har arr etter kutting. Gruer meg til svømming.
  64. Jeg har blitt usikker på meg selv
  65. Jente 13 år! Alle jeg blir forelska i blir tatt av en annen jente.
  66. Hvordan kan jeg spørre mamma om å kjøpe sminke?
  67. Føler meg «alene» om å ha mye lengre innerste kjønnslepper enn ytterste.
  68. Jeg hater å skifte og dusje.
  69. Jeg har slitt med selvtilliten min og i fjor kuttet jeg meg. Hva kan jeg gjøre for å fjerne arrene?
  70. Ensom selv om jeg har mange venner. Dårlig selvtlitt
  71. Selvskading og selvmordstanker
  72. Jeg føler meg aldri bra nok og har ikke troen. Hva burde jeg gjøre?
  73. Jeg hater meg selv, og alt blir værre for hver dag. Hva skal jeg gjøre?
  74. Vet ikke hva jeg skal snakke om med folk
  75. Jente 13 år! Jeg har mange føflekker på armer og på kroppen.
  76. ønsker meg mer former, kan jeg ta hormonpiller for å øke størrlesen
  77. Vekten min drar ned selvbildet mitt og jeg er aldri fornøyd med meg selv lenger. 
  78. Alt jeg tenker om meg selv er negativt og jeg hater meg selv.
  79. Føler ikke vennene mine ser meg for den jeg er.
  80. Jeg har problemer med hvordan jeg ser ut.
  81. Jeg har dårlig selvbilde og blir nedfor av jenter som ser bra ut.
  82. Jeg angrer på ting jeg har sagt og meningene jeg hadde før
  83. Er jeg overvektig?
  84. Jente på 20 år som strever med å finne ut av legningen min.
  85. Hva skal jeg gjøre når jeg føler meg så stygg og blir sjalu på storesøster?
  86. Hadde en greie med ei jente og føler meg veldig lei meg nå
  87. Sliter, er urolig og har skadet meg
  88. Ønsker å gå over fra lagidrett til individuell, tips i den forbindelse:
  89. Jeg har en del hudormer, og det går ut over selvfølelsen min
  90. Normalt at magen går lengre ut enn lårene?
  91.  Lei av at andre tror han er homofil.
  92. Hva kan jeg gjøre for å bygge opp selvtilliten min.
  93. Jeg liker ei jente, men er usikker på hva jeg skal gjøre.
  94. Jeg får hele tiden høre at jeg er tynn, hvordan kan jeg legge på meg ? 
  95. Ny skole, alene redd og vil dø. Familien er heller ikke støttende. Hjelp
  96. Kan ikke si r, det hemmer meg .
  97. Jeg er redd for å ha et seksuelt forhold
  98. Hvordan bli den beste versjonen av meg selv?
  99. Mobbingen har blitt verre igjen og har det ikke bra hjemme
  100. Selvtilliten min er lav, nesen min er stor, jeg er blitt dårlig på skolen.
  101. Jeg føler meg mislykket og selvfølelsen er på bunn. Hva skal jeg gjøre?
  102. Har veldig lyst til å fikse nesa mi på en eller annen måte. Aldersgrense?
  103. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, har hatt det veldig vanskelig i det siste.
  104. Fortjener jeg all denne tristheten og ensomheten?
  105. Blir plaget for stilen min og liker en gutt som liker jenter
  106. Jeg er en jente på 16 år som eg missførnøyd over kroppen, og har dårli selvtillit pga av mobbing å er sjenrt.
  107. Jeg slite veldig med meg selv
  108. Flørter jeg for mye?
  109. Har opplevd mye, og nå har jeg utviklet sosial angst. 
  110. Er lei av følelsen av å ikke føle meg bra nok, jeg er sliten. Hva skal jeg gjøre?
  111. Hei, det har vært mange tilfeller i det siste som folk har latt som de er meg og jeg begynner å bli ganske lei av det, hva kan jeg gjøre?
  112. Jeg sliter med å like meg selv, har du noen råd?
  113. Føler meg aldri bra nok. Bare med kjæresten min. Ingen vet hvem jeg er.
  114. Hvorfor er det ingen som tenker på klær til oss som er tynne?
  115. Jeg har dårlig selvtillit og blir rød i ansiktet
  116. Jeg bruker så mye energi på å tenke på hva andre tror om meg
  117. Selvskading og spiseforstyrrelse
  118. Hvordan kan jeg få det bedre i forholdet vårt?
  119. Hårlinjen begynner å gå litt tilbake og jeg er redd.
  120. Eier ikke selvtillit
  121. Jeg har dårlig selvtillit.
  122. Hva skal jeg spise etter trening?
  123. Jeg synes jeg er alt for høy og har alltid fått høre det
  124. Føler meg ikke pen og ansiktet mitt er skjevt på bilder. Hva kan jeg gjøre?
  125. Jeg trenger å snakke med noen om kropp, vekt og selvbildet mitt.
  126. Helsesykepleier på skolen kommenterte vekten min, ikke greit vel?
  127. Hvordan få nye venner.. 
  128. Hvordan kan jeg slutte å grue meg til mattetimene?
  129. Jeg lurer på om jeg kan være deprimert eller ikke?
  130. Jeg er stor og føler kroppspress. H.169, vekt 58.
  131. Selvskader fordi jeg hater meg selv og er redd noen skal finne det ut. 
  132. Jeg er misfornøyd med kroppen min.
  133. Sliter etter mange vonde opplevelser og har selvmordstanker. hva gjør jeg?
  134. Jeg har lav selvtillit
  135. Hvordan snakke med mamma om at jeg vil endre nesen min?
  136. Hvordan kan vi få bedere selvtillit, hvis alle sier at du er feit hele tiden?
  137. Jeg føler utrolig mye kroppspress
  138. Jeg hater puppene mine og vet ikke hva jeg skal gjøre.
  139. Føler at jeg ikke får til noe
  140. Jeg er usikker på kroppen min og vil ha hjelp til å like meg selv
  141. Sliter med puteproblemer når jeg blir nervøs
  142. Jeg kom ut som bifil, men nå er jeg usikker, hva gjør jeg?
  143. Jeg har tidligere blitt mobbet, men jeg er fortsatt utenfor i klassen. 
  144. Jeg blir baksnakket og opplever at læreren min kontrollerer livet mitt
  145. Jeg har utrolig dårlig selvtillit og sliter veldig med hvordan jeg ser ut.
  146. Hvordan få opp selvtilliten og selvbildet mitt?
  147. I flere år har jeg følt meg direkte ekkel og stygg pga tissen min.
  148. Hver gang jeg gjør noe, sier en stemme at det ikke er bra nok
  149. Stresser på fotballkamper på grunn av treneren min, hva burde jeg gjøre?
  150. Hvordan kan jeg bli tynnere?