Hopp til hovedinnholdet

Selvtillit og identitet

5473 svar fra våre spesialister innen selvtillit og identitet. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Tips som kan hjelpe meg til å få opp selvtilliten og selvbildet mitt?
  2. Jeg gruer meg til skolen hver dag, har selvmordstanker og kutter meg, råd?
  3. Jeg har så lyst på forandring akkurat nå og føler jeg kaster bort tiden.
  4. Kan jeg gjøre noe for at puppene skal vokse fortere?
  5. Hvordan kan jeg få bedre selvtillit?
  6. Jeg får høre at jeg er overvektig
  7. Problemer med selvfølelsen
  8. Hvordan kan jeg slutte å sammenlikne meg med storesøsteren min?
  9. Jeg skal begynne på vgs etter sommeren og er veldig sjenert, hva gjør jeg?
  10. Jeg er i et fint avstandsforhold, men jeg har mistet selvtilliten, tips?
  11. Spiseforstyrrelser
  12. Nervøs før fremføringer.. 
  13. Jeg har en venninne som jeg er utrolig bekymret for.
  14. Jeg sliter med motivasjonen, selv om jeg gjorde det bra på skolen i fjor
  15. Er ikke så guttegæren
  16. Jeg lurer på om jeg holder på å få sosial angst
  17. Jeg tror det er noe galt med meg, hvordan får jeg det bedre?
  18. Jeg er veldig høy og jeg føler meg usikker på grunn av det.
  19. Hun har mistet selvtilliten og vennene har tatt avstand fra henne. Hun vet ikke hva hun skal gjøre lenger.
  20. Jeg sliter med selvfølelsen, spesielt når jeg er blant vennene mine.
  21. Jeg har det ikke noe bra. Det er ikke mye å leve for, vi har ødelagt alt.
  22. Jeg klarer ikke å ta kontakt med andre, og hun jeg er sammen vil jeg ikke være sammen med. Hva gjør jeg?
  23. Jeg er veldig sjenert, hvordan kan jeg lære å bli mer rolig og sikker?
  24. Min søster gjør at jeg har dårlig selvtillit, hva skal jeg gjøre?
  25. Hvordan kan jeg få det bedre?
  26. Jeg har fortalt klassen min om diagnosene jeg har og nå angrer jeg!
  27. Jeg føler at mine bryst ikke passer til min kropp
  28. Hvorfor er jeg som jeg er?
  29. Hvordan kan jeg beholde selvtilliten?
  30. Jef vil ha bedre selvtillit.
  31. Er det mulig å snakke anonymt om det?
  32. Føler seg ensom og sliter med seg selv og selvtillit
  33. Føler meg ensom! Er det noe jeg kan gjøre for å ha det bedre?
  34. Jeg er misfornøyd med kroppen min og det er slitsomt å ha det sånn
  35. Jeg har dårlig selvtillit.
  36. Jeg er trist.
  37. Hva kan jeg gjøre for å få opp selvtilliten min?
  38. Hvordan få de til å ta meg seriøst? 
  39. Jeg har veldig dårlig selvtillit og har depresjoner.
  40. Jente 15 år! Kan jeg noe gjøre for at puppene skal holde høyere opp?
  41. Ingen liker meg. Får bli med, men de bryr seg ikke. Redd jeg skal selvskade
  42. Jeg vet ikke hva som skjer med meg.
  43. Jeg sliter med huden min, den er uren og rød. Hvordan kan jeg fikse det?
  44. Er mye nedstemt og trist.
  45. Må jeg gå med de som er yngre enn meg neste år?
  46. Jente 13 år! Jeg er redd kjæresten min skal oppdage at jeg har strabisme
  47. Hvorfor er jeg så stygg, fet og lever? Hvorfor blir jeg ikke sett. En venn.
  48. Kjæresten min sliter med dårlig selvtillit.
  49. Jeg er plaget av at venner og andre kommenterer utseende mitt. Hva kan jeg gjøre?
  50. Jeg sendte nakenbilder, hvordan kan jeg slutte å bekymre meg over det?
  51. Hvordan få bedre selvtillit?
  52. Slitt med negative tanker siden barneskolen. Nå er de tilbake. tankelufting
  53. Hvordan får jeg bedre selvtillit?
  54. Hei, jeg er 13 år og jeg hater meg selv,
  55. Har dårlig selvtillit, hva skal jeg gjøre for å få det bedre?
  56. Tips til treningsvideoer
  57. Har perioder der jeg ikke føler noen ting. Er noe galt med meg?
  58. Sitter alene med en sorg og er redd for å si noe til andre. 
  59. Noen tips for at jeg kan føle meg bedre?
  60. Jeg er livredd for prestering.
  61. Jente 16 år! Jeg vil fortelle en lærer om problemene mine, men hvordan?
  62. Er det vanlig å se annerledes ut når man har feber?
  63. Jeg sliter med hvordan jeg ser ut. Hva gjør jeg om ingen vil like meg?
  64. En guttegjeng ropte etter meg, hvorfor det, er det starten på mobbing?
  65. Blir sint når jeg får for mange spørsmål
  66. Hvorfor kjeder jeg meg så raskt i vennskap og romantiske sammenhenger?
  67. Har jeg stoppet å vokse?
  68. Vil ha bedre selvtillit angående skolearbeid
  69. Jeg er ganske sjenert og blir lett flau
  70. Hvordan kan jeg stoppe lillesøsteren min i å sladre på meg?
  71. Ser ut som det kommer nye kviser i ansiktet når jeg er ute
  72. Jeg vil slutte med selvskading, men vet ikke hvordan.
  73. Jeg liker ikke å spise rundt venner eller spørre om mat. Hva kan jeg gjøre med det?
  74. Hvordan kan jeg få bedre selvtillit?
  75. Gutt 17 år. Jeg har et uttaleproblem, som begrenser mitt sosiale liv
  76. Liker en jente, men er usikker på hva hun synes om meg. Trenger hjelp.
  77. Hvordan kan jeg slutte å grue meg til bursdagen min på sosiale medier?
  78. Hvordan kan jeg ta jegerkurs? 
  79. Hvordan kan jeg få bedre selvtillit?
  80. Jeg sliter med selvfølelsen og har problemer med stress. Hva kan jeg gjøre?
  81. Jeg føler meg ikke "bra" nok
  82. Jeg ble mobbet før, men sliter fremdeles med usikkerhet og å stole på andre.
  83. Hvordan kan jeg bli selvsikker nok til å gå med det jeg vil?
  84. Jente, 17 mister selvtilliten rundt mennesker. Hva skal hun gjøre?
  85. Føler meg tykk og trenger tips for å ikke være så usikker.
  86. Hva kan jeg gjøre for å slutte å selvskade og få mer selvtillit?
  87. Er flinkt til muntlige fremlegg, men er veldig nervøs for det.
  88. Har blirr kalt feminin gutt og lurer på hva det betyr ?
  89. Jeg har en forferdelig selvfølelse
  90. Jeg blir kvalm og svimmel når jeg er nervøs, hva kan jeg gjøre?
  91. Jeg er misfornøyd med meg selv, etter at jeg så at jeg har dobbelthake.
  92. En gutt delte nakenbilde av meg på mystoryen sin, jeg trenger hjelp
  93. Jeg vil gi alt i forhold til utdanningen min, har dere tips og litt støtte?
  94. Hater kroppen min
  95. Jeg prøver å slutte å føle på presset om nye, riktige klær og utstyr.
  96. Hvordan kan jeg feire bursdagen min på en god måte?
  97. Hvordan kan jeg få en hud som er helt ren og tynnere ansikt ??
  98. Hvordan kan jeg slappe mer av og være selvsikker?
  99. Hvordan skal jeg overtenke mindre, og tørre å snakke med han jeg liker?
  100. Er dette starten på en spiseforstyrrelse?
  101. Læreren min sier at jeg er kort i svarene mine
  102. Har en venninne med dårlig selvtillit som lar det gå ut over meg og andre
  103. Jeg er redd for at jeg vil se rar ut med ny sveis, hva gjør jeg?
  104. Jeg lurer på om jeg er overvektig
  105. Jeg er sjenert når jeg blir kjent med folk
  106. Jeg er trist og har alltid følt meg ensom. De siste dagene har jeg hatt "Break Down". Jeg har kuttet med selv på armen og begynner å gråte av alt. Læreren sendte meg til helsesøster og det var nære på at hun oppdaget kuttene mine. Bør jeg fortelle helsesøster om dette?
  107. Hvordan få mamma til å la meg bruke sminke?
  108. Har problemer med filtren på napchat og at det ser ut som jeg har uren hud
  109. Jeg sliter med selvtilitt, kan dere hjelpe meg?
  110. Hvordan kan jeg bli mer komfortabel med å snakke med andre?
  111. Jeg aner ikke hva jeg skal gjøre.
  112. Jeg lurer på om jeg har en spiseforstyrrelse.
  113. Hvordan bli tynnere?
  114. Jeg vil ikke være sjenert.. 
  115. Jeg lurer på om jeg har angst?
  116. Går til psykolog men hele familien er med. Opplever dette som problematisk.
  117. Får dårlig selvtillit sammen med bestevenninnen min, hva gjør jeg?
  118. Tør ikke være med gutter, feiger ut.
  119. Føler jeg veier for mye og får veldig dårlig selvtillit av det
  120. Jente 17 år! Jeg orker ikke å ha kviser lenger. Jeg mister selvtilliten.
  121. Jeg ønsker å fremstille meg som en selvsikker person.
  122. Hvordan kan jeg unngå å trekke meg unna foreldrene til kjæresten?
  123. Hvordan kan jeg si i fra at jeg også trenger positive tilbakemeldinger?
  124. Jeg blir mobbet.
  125. Alle vil "mobbe" meg. Jeg føler det manger noe stort inni meg. 
  126. Hvordan kan jeg bli trygg på meg selv og klar for forholdet med kjæresten?
  127. Sliter med selvmordstanker og selvskading.
  128. Jeg er usikker.
  129. Hvordan slutter man å stole på andre?
  130. Hvordan få hjelp til å like min kropp slik den er?
  131. Jeg har dårlig selvtillit.
  132. Får dårligere selvfølelse etterhver som jeg vokser
  133. Jeg blir mobbet.
  134. 0 selvtillit, 0 venner, ingen bryr seg, stryker på skolen. Hva gjør jeg ?
  135. Vil bli flinkere på å ikke legge for mye i
  136. Jeg vil snakke med noen som kan hjelpe meg med alt jeg vil fortelle.
  137. Hva kan jeg gjøre for å bli større? Jeg er veldig tynn.
  138. Jeg har hofter og vil ikke ha det! Hvordan få det vekk?
  139. Hvordan kan jeg få bedre selvtillit?
  140. Jeg blir plystret etter og tatt på rompa når jeg går i byen. Jeg er redd folk skal tro jeg er hore
  141. Har dere en smart metode jeg kan bruke for å gå ned i vekt?
  142. Jeg er ikke den jeg var for ett år siden, jeg er usikker og redd.
  143. Jeg har dårlig selvtillit, hva kan jeg gjøre?
  144. Jeg har mye dårlig samvittighet for familien min
  145. Har ubehagelige talgkjertler i underlivet, noe jeg kan gjøre?
  146. Hvordan kan jeg gå opp i vekt?
  147. Hvordan gå fram i forholdet?
  148. Hvorfor har ikke jeg hatt kjæreste?
  149. Er det noe jeg kan gjøre for å få mer selvtillit?
  150. Jeg vil ha tynnere kropp, ikke så bred som min. Hva kan jeg gjøre?