Hopp til hovedinnholdet

Selvtillit og identitet

5473 svar fra våre spesialister innen selvtillit og identitet. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Får man bedre selvtillit av merkeklær? 
  2. Jeg har mistet livet mitt. Jeg er fullstendig skalla. Er det noen kurer mot hårtap?
  3. Jeg er en jente på 15 år som er litt populær når det kommer til sosiale medier. Jeg har startet å snakke med bestekompisen til min vennine. Jeg møtte han på mandag for første gang. Vennina mi prøver å spleise oss. Han fikk snappen min å vi startet å snappe. Han er kjempe kjekk å en utrolig snill gutt. I går sa han at jeg var deilig osv å han sa jeg var "brud" jeg lurer egt bare på va det betyr. Å jeg lurer åsså på hvordan jeg kan snakke me han, fordi jeg er redd for å drite meg totalt ut. Tusentakk på forhånd.
  4. Hvordan tar jeg kontakt med helsesøster
  5. Jeg har dårlig selvtillit og sliter med å holde samtaler gående.
  6. Hvordan kan jeg slutte å sammenligne meg med vennene mine?
  7. Redd for at kjæresten skal synes andre er penere
  8. Pappa er død og jeg vil bli godt likt i klassen
  9. Hva kan jeg gjøre for å være mindre sjalu og få et godt selvbilde?
  10. Jeg vil ikke at kjæresten skal tulle med å slå opp, hva kan jeg gjøre?
  11. Store kjønnslepper
  12. Kjæresten er ikke fornøyd med kroppen min
  13. Jeg føler meg mislykket. Hva skal jeg gjøre for å bli like glad som før?
  14. Jeg er overvektig og klarer ikke å gå ned i vekt.
  15. Har veldig lyst på sex men tør ikke vise at jeg bruker bleier.
  16. Har ulike form/ størrelse på de indre kjønnsleppene, er det vanlig?
  17. Hvordan kan jeg få tykkere armer?
  18. Jeg uttaler ord feil, hva kan det være?
  19. Hjelp! Føler meg stygg uten brillene mine og er generelt usikker.
  20. Korona har ført til at jeg har gått opp i vekt.
  21. Jeg trives best å ha på klær når jeg bader. Er dette normalt?
  22. Jeg er ikke så fornøyd med kroppen min.
  23. Jeg tenker at jeg er dårlig i alt
  24. Jente 13 år! Jeg sliter veldig med selvtilliten og selvbilde mitt
  25. Får følelsen av å ikke være verdt noe
  26. Sliter med sjalusi. 
  27. Går det an å ta botox, silikon eller restilan i ballene uten å bli steril?
  28. Er introvert, hvordan bli mer utadvendt?
  29. Jeg kutter meg selv og kaster opp maten.. hjelp
  30. Er det ok å låne vibrator av søsteren min?
  31. Har havnet i en ond sirkel med negative tanker. 
  32. Hvordan endre klesstil?
  33.   Kan jeg stole på det som står i horoskopet mitt?
  34.  Nå går alt dritt igjen!
  35. Hvorfor er alt så flaut?
  36. Jeg har aldri hatt en kjæreste før, føler at det er fordi jeg er veldig stygg
  37. Skal til syden og tør ikke bade fordi jeg føler meg tjukk
  38. Hva bør man gjøre hvis man hater kroppen sin
  39. Kan vekten min ha noe med at puppene mine ikke er så store?
  40. Er det vanlig og syntes at jenter som fiser er deilig?
  41. Er alltid sliten og lei meg og har ikke selvtillit. Hva skal jeg gjøre?
  42. Jeg tørr ikke vise meg naken for kjæresten min
  43. Jeg føler at kjæresten min holder på å miste interessen for meg.
  44. Hvorfor ser man annerledes ut i speilet enn på bilder?
  45. Hvordan komme over denne frykten.
  46. Jeg har komplekser med smilet mitt. Jeg ønsker operasjon for å fikse på det
  47. Føler ekstremt press til å gå med merkeklær
  48. Jente, 14 har dårlig selvtillit og det går ut over det sosiale, spising og skole
  49. Hvordan få bedre selvtillit når det gjelder kropp?
  50. Trener folk bare for å se bra ut?
  51. Hvor skal jeg ha hendene mine når jeg kysser noen? 
  52. Jeg har arr i pannen som gir meg dårlig selvfølelse, hva gjør jeg?
  53. Hvordan få det bedre når jeg hater meg selv og ikke har det bra?
  54. Tatovering med romerske tall.
  55. Hvordan skal hun fortelle moren at hun har bulimi?
  56. Jeg har selvmordstanker, og har vonde tanker om fremtiden min.
  57. Det kommer ikke sæd ut når jeg runker?
  58. Kan 1 glass alkohol i svangerskapet gjort noe med meg?
  59. Jeg vil begynne på et treningssenter, men tør ikke.
  60. Jeg er redd andre skal se at jeg har litt mage...
  61. Hvorfor er jeg sånn?
  62. Har jeg fått virus på iPaden min?
  63. Hva kan jeg gjøre for å få et bedre selvbilde/selvtillit?
  64. Hvordan kan jeg unngå å bli sur og voldelig?
  65. Hvordan takle jente vennene til kjæresten, få bedre selvtillit, og få flere venner? 
  66. Jeg syns at ansiktet mitt er usymmetrisk, hva kan jeg gjøre?
  67. Større lår og legger?
  68. Hvordan kan jeg bli mer sosial og utadvendt?
  69. Synes jeg har så stygg nese. Har blitt mobbet men ikke pga nesen
  70. Jeg føler meg ikke pen nok! Hvordan kan jeg gjøre meg selv pen?
  71. Sliter med lav selvtillit og selvskading. Er utvekslimgselev. 
  72. Hjelp! Jeg sliter med å uttale visse ord og blir plaget av vennene mine.
  73. Jeg liker ikke å ta selfie eller å bli tatt bilde av.
  74. Livet er ikke verdt å leve.
  75. Hvordan kan jeg lære å elske min egen kropp?
  76. Er jeg homo, hetero eller bi? Hva gjør jeg?
  77. Jeg trenger å bli modig nok til å gå med skjørt på skolen.
  78. Jeg er redd for å få for lite likes!
  79. Hva skal jeg gjøre med rynker når jeg bare er 14?
  80. Hva gjør jeg når livet er vanskelig?
  81. Hvordan kan jeg bli mindre usikker på meg selv?
  82. Er jeg feit eller har jeg en eller annen form for kroppsdysfori?
  83. Når jeg blir flau så blir jeg rød og begynner å klø ulike steder på kroppen
  84. Jeg har tidligere hatt spiseforstyrrelse. Føler jeg er på vei tilbake
  85. Er det farlig å kutte seg på magen?
  86. Ønsker å ta lip fillers.
  87. Jeg føler meg flau over at mamma og pappa så en video av meg
  88. Jeg skal besøke tanten min, men er redd for å reise alene med tog
  89. Hvordan kan jeg slutte å dømme andre personer, og hvordan kan jeg få nye venner? 
  90. Unngå å bli rød i ansiktet
  91. Føler hun gjør noe galt hele tiden og sliter med dårlig samvittighet.
  92. Jeg er så redd for dette med dusjing i gymmen
  93. Jeg har så mange stygge store strekkmerker på ryggen
  94. Jeg gråter fordi jeg føler meg tykk og sammenligner meg med andre.
  95. Hva kan jeg gjøre for å bli mer impulsiv og bedre til å prate med jenter?
  96. Hvordan kan jeg bli motivert til å trene igjen?
  97. Jeg vet jeg tenker, stresser og bekymrer meg for mye da jeg er skeiv, men disse fysiske ubehagene er nye for meg.
  98. Jeg vil bare ha en unnskyldning som jeg kan bruke for å ikke møte ham
  99. Jente 15 år! Alle jentene i klassen har bunad og jeg føler meg utenfor.
  100. Hvordan kan jeg få vekk følelsen av å hate kroppen min?
  101. Jeg sliter med dårlig selvbilde som går utover forholdet mitt....
  102. Jeg har det ikke så bra med meg selv for tiden, har dårlig selvtillit, råd?
  103. Jeg er usikker på om det er normalt å stønne eller ikke når man har sex?
  104. Jeg er for høy, kan jeg bli mindre?
  105. Vet at jeg er overvektig..
  106. Jeg vil være populær blant guttene. Hva bør jeg gjøre?
  107. Hva kan jeg gjøre med mellomrom mellom fortennene mine?
  108. Jeg har dårlig selvtillit jeg tør ikke og snakke med nye folk og er sjenert og jeg er alltid hjemme
  109. Jeg føler meg av og til veldig ensom, noe jeg ikke gjorde før.
  110. Hvordan kan jeg gi kjæresten min mer selvtillit?
  111. Brystvortene mine vender innover, finnes det noe som hjelper mot dette?
  112. Stefaren sier jeg er fin og tar på meg.
  113. Jeg føler kroppspress, og jeg har skyldfølelse når jeg spiser søtsaker. Er det mulig å legge på seg?
  114. Hvordan bli komfortabel med egen kropp?
  115. Hvordan kan jeg få bedre selvtillit og bli sosial?
  116. Hva skal jeg gjøre når jeg ikke ønsker å leve lenger?
  117. Hvordan kan jeg få et bedre selvbilde, eller finne motivasjon til å trene?
  118. Trener 24/7. Sliter med kropp og fjes. 153 høy, valpefett ? Alt er dritt.
  119. Er det mulig å få et tynnere fjes? Uten å miste fett på rumpa?
  120. Må jeg endre personligheten min for at andre skal begynne å like meg?
  121. Hvorfor er gutter mer ivrige på jenter enn omvendt?
  122. Blir ertet for høyden min!
  123. Lurer på om jeg kan ha litt lav selvtillit? Rekker sjelden opp hånda.
  124. Jeg er jente på 13 år.jeg har nettopp startet på ungdomskolen men føler meg ikke klar i det hele tatt...jeg har alltid vondt i magen og gruer meg til å gå på skolen, er redd for å måtte lese høyt, prøver eller presentasjoner. Jeg er ikke god på skole. Jeg har skulket  mage ganger, jeg sier bare at jeg føler meg syk. En gang jeg var hjemme alene, holdt jeg på å ta livet mitt.jeg har tenkt på å gjøre det så mange ganger. Hva skal jeg gjøre? Orker ikke å gå rundt med disse vonde følelsene.
  125. Som de fleste andre jenter har jeg hår på overleppa. Problemet mitt er at de er mørke og vises godt ved nært hold.
  126. Jeg er 13 år og liker lego, er jeg den eneste?
  127. Kan det å klippe håret kjempekort hjelpe på selvsikkerheten?
  128. Kan jeg være deprimert fordi jeg har det ikke bra og føler meg ofte tom?
  129. Hvordan kan jeg bedre selvtilliten? Jeg føler meg stygg og feit. Jeg har dysleksi og er umotivert i forhold til skolearbeid.
  130. Hvordan slutte å bite og plukke på neglene?
  131. Kan tynne gutter være sterke?
  132. Jente 13 år! Jeg har kuttemerker på armen og ønsker skjule dem. De har vært der noen måneder. Jeg angrer veldig at jeg kuttet meg. Vil de går bort eller er det noe man kan gjøre for å få de bort?
  133. Negative tanker om eget utseende og har en diagnose.
  134. Samboeren min dytter meg bort og koser heller med seg selv, hva skal jeg gjøre?
  135. Hvorfor skriker jeg når jeg sover?
  136. Hvordan få bedre selvfølelse og selvtillit?
  137. Krangler med venninna og kjæresten, dårlig på skolen og fritidsaktiviteter
  138. Har dere tips til hvordan jeg kan takle sjalusi og usikkerhet i forholdet?
  139. Ingen matlyst. Liker ikke meg selv. Føler jeg er pen. Hva skal jeg gjøre?
  140. Gutt, 13 dusjer ikke etter gymmen pga. redd for ereksjon
  141. Hvordan bli mindre selvopptatt ?
  142. Jeg føler alt med meg bare er dårlig
  143. Jeg fikk ikke spilletid, og nå vil jeg ikke spille fotball mer.
  144. Har store pupper og synes niplene mine er stygge.
  145. Gutt, 15 år og lurer veldig på om det er noe jeg kan gjøre for å bli høyere
  146. Jente 13 år! Jeg har mye hår på leggene. Vet ikke hva jeg kan gjøre.
  147. Jeg lurer på om det er noe som kan hjelpe?
  148. Jeg blir ofte kalt for feit og lignende ting
  149. Hva betyr det å være ensom ?
  150. Jeg sliter med spising og det har jeg gjort i 3-4 år. Problemet er at jeg ikke har matlyst. Det kan gå dager der jeg ikke spiser. Jeg hater dette temaet fordi jeg vet ikke hva jeg skal svare. Kjæresten min er bekymret.