Hopp til hovedinnholdet

Liten ting gjør meg veldig sint eller lei meg. 

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Fins det sånn sykdom eller anfall der hvor f.eks hvis en liten ting plager deg og blir du kjempe fort så lei deg at du begynner å gråte eller at du blir kjempe sinna og begynner å slå til ting. Og i verste all noen ganger tenker å skade deg selv? Liksom å miste kontrollen helt over en liten ting som plager deg? Fordi jeg er sånn. Er det noen andre ting som er nesten lik som det jeg nevnte nå?

SVAR

Besvart 29.01.2014 11:39:26
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Sinna? Sånn kan du mestre det!

Kjenner du at det bare koker over? Det kan virke skremmende med sinne, både for deg og de rundt deg. Sinne er en normal følelse, men blir det for mye, kan det være lurt å jobbe litt med det.

 

Les mer
attach_file

Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige

Følelsene påvirker hvordan du tenker og tankene påvirker hvordan du føler. Tankekraften kan hjelpe deg til å få det bedre med følelsene.

 

Les mer
account_circle