Tanten min er død

Hei

Sorg tar tid. Det er ikke uvanlig at sjokket beskytter i mange dager og at tristhet og savn først kommer senere. Det er heller ikke alle som får sterke reaksjoner, så det er viktig at du bare tenker at alt er normalt så tett opp til et dødsfall. Du er ikke alene om å være bekymret over dine egne reaksjoner eller mangelen på disse. Det er det mange som er. Noen reagerer mye, andre lite. Det finnes ikke noen oppskrift på sorg, og spesielt like etter et dødsfall er det svært ulike reaksjoner. Kanskje du vil ha nytte av å lese litt mer om sorg ved å klikke her

Husk at om det ikke kommer noen reaksjoner senere og du er som før er det heller ikke grunn til bekymring. Sorg måles ikke i tårer. Noen ganger så kommer tårer under begravelse eller når en ser noe trist på tv, andre ganger kommer ingen tårer. Så lenge du merker at du er som før i hverdagen, ute blant venner og greier deg på skolen er det ingen grunn til bekymring.

Deltagelse i begravelse/bisettelse, å være med i minnesamvær etterpå, og samtale med andre i familien kan gjøre det lettere å forstå. Gradvis vil du ta det som har skjedd mer inn og du vil forstå at hun er borte for alltid.

Med vennlig hilsen

Atle