Hopp til hovedinnholdet

Jeg mistet storesøsteren min til sykdom for ett år siden. Tvillingsøsteren min skal på utveksling og bli borte ett år. Jeg er redd for selvmordstanker....

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, for over 1 år sida mista eg storesøstra mi til sjukdom. eg han snakket med psykolog som sei eg er deprimert, men eg kjenner det ikkje sjølv. Verdagane mine går som vanleg, men inni mellom kan eg knekke sammen av sorg over søstra mi. eg hadde sjølmord tankar før men ikkje så mykje no. Om noen månadar skal tvillingsøstra mi på utveksling og blir borte i over 1 år. eg kjenner eg begynner å bli litt ensom og er redd får at sjølvmord tankane skal komme tilbake når ho reisar. Har du noen tips om hvordan verdagane mine kan fortsette å gå som vanlig? Og hvordan eg kan takle sjølmord tankar?

account_circle