Jeg er veldig trist og deprimert. Livet er meningsløst. Jeg er ikke noen. Jeg vil løse problemet for meg selv!

Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller oss hvordan du har det. Jeg forstår at du har det vanskelig og at du strever med din identitet og mange vonde følelser. Ikke gi opp!

Jeg forstår at du vil løse problemer på egenhånd men av og til så kan det være godt å få hjelp til å løse det som er vanskelig!

Mitt råd til deg er å snakke med noen. Du kan få henvisning til psykolog fra fastlegen din.

Slik jeg forstår deg så er det mange ting du strever med nå. Du er homofil og skammer deg for den du er. Dette gjør at du føler at du er til overs og at ingen bryr seg om deg.

Jeg er helt sikker på at dette ikke nødvendigvis stemmer!

Det er vondt å ha det slik og noen ganger så kan man i sin selvforakt isolere seg og gjemme seg litt bort for andre. Da kan man bli trist og ensom og alt kan kjennes meningsløst ut.

Du hater deg selv for at du er homofil og du er usikker på om du kan fortsette å leve slik.

Du har mye å leve for!

Det å bli kjent med seg selv og sin identitet vil gjøre deg mindre skamfull og kan bidra til å øke selvtillit og selvfølelsen din.

Dette kan du gjøre sammen med psykolog. Det er godt å ha noen å snakke med og som du kan sortere vanskelige tanker og følelser med.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg tror kan være nyttige for deg.

Du er god som du er!

Håper du får det bedre snart!

God klem til deg.