Hopp til hovedinnholdet

Stresset av alt, hater meg selv , klarer ikke ta livet mitt, Vil ha det bra

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg sitter her og klarer ikke å slutte å gråte, jeg finner ingen vei ut. Alt går nedover. Og jeg vil bare ta mitt eget liv. Alt stresser meg, har dårlig sammvitighet over alt. Og er stressa for foreldrene mine. Og føler meg bare som en byrde. Jeg hater virkelig meg sjøl, og greier ikke ting mer. Eneste måten ting blir bra om jeg tar livet mitt, da har jeg det ikke vondt mer... men jeg klarer ikke, hva skal jeg gjøre. Eller for at ting skal bli bedere

SVAR

Besvart 05.03.2019 22:17:17
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige

Følelsene påvirker hvordan du tenker og tankene påvirker hvordan du føler. Tankekraften kan hjelpe deg til å få det bedre med følelsene.

 

Les mer
attach_file

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

 

Les mer
attach_file

Selvmordstanker

Har du selvmordstanker er det viktig at du snakker med noen om det. Du skal ikke trenge å gå alene med det vonde. Selv om alt føles håpløst finnes det løsninger.

 

Les mer
attach_file

Dårlig samvittighet

Har du gjort noe du angrer på? Skyldfølelse er vond å bære på. Men samvittigheten vår kan også være til god hjelp.

 

Les mer
attach_file

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Gruer du deg til å snakke med foreldrene dine om vanskelige ting? Kanskje er du redd for hvordan de skal reagere?

 

Les mer
account_circle