Hopp til hovedinnholdet

Jeg tror jeg har utviklet tvangstanker 

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg har et lite problem, jeg tror jeg har utviklet tvangstanker og nå tar de så mye over at det er vanskelig. Greia er at jeg over lengre tid har observert at hvis jeg sier "det går ikke bra" så går det bra eller hvis jeg sier til meg selv "jeg kommer til å være stygg imorgen", så føler jeg meg fin neste dagen. Og det høres sykt rart ut, men sånn er det. Det har blitt en tvang til å tenke dårlig om meg selv og andre ting,på slutten av dagen blir det bare ekkelt og plagsomt. Jeg føler at det har gått for langt og vil få slutt på det, men det er på en måte vanskelig og jeg tenker at jeg må gjøre det! mvh; en sliten jente

account_circle