Jeg sliter med anoreksi, hvordan få flat mage?

Jente, 14

Jeg har slitt led anoreksi i snart et år. På lørdag så ble jeg tvunget til å spise 1600 kalorier rett etter at jeg så vidt hadde spist på 2 uker. Jeg veide 41,3 på lørdag(vet ikke hva jeg veier nå), og på magen min så ser det nå ut sol at jeg veier 60 kg. Jeg sliter veldig med oppblåst mage. Hvorfor er det sånn? Og hva kan jeg gjøre/spise for å få magen til å bli ca. like flat som den var på lørdag? Det er pga. oppblåst mage at jeg slutter å spise pga. jeg vil ha den flate magen min hele tiden..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Når man strever med anoreksi er det ofte slik at man føler seg stor selv om man ikke er det. Det er ikke mulig å øke i vekt ved å bare spise 1600 kalorier.

Det er normalt at magen går ut når man spiser eller drikker. Magen blir større av å ha mat i seg og den produserer luft som gjør at magen blåser seg ut. Dette er normalt. Når man er undervektig vises dette bedre enn til dem som er normalvektig.

Når man skal øke i vekt vil det føles som om magen blir større. I perioder vil den også bli litt oppblåst og være større. Etterhvert vil dette fordele seg på kroppen og magen vil bli mindre.

Jeg anbefaler deg å snakke med de voksne rundt deg om hvordan du har det. Ofte kan det hjelpe å få støtte når man blir engstelig og bekymret. Ved å snakke om hvordan du har det kan du bli trygget på at magen din ikke er stor.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelser

Besvart: 11.7.2021