Moren min gråter mye etter skilsmissen

Hei

Jeg skjønner at det kan være vanskelig for deg at du hører at moren din gråter. Men det er jo også naturlig å gråte. Mange mennesker kan også kjenne at ting blir lettere etter hvert, så kanskje gråten hjelper moren din.

Det er ikke ditt ansvar å ordne opp i dette. Du trenger heller ikke å la være å sove hos faren din fordi du tenker at moren din blir mer lei seg. Moren din er voksen, og det er hennes ansvar å finne støtte og løsninger når hun har det vanskelig.

Jeg tenker også at det er viktig at du har kontakt med begge foreldrene dine, og du trenger ikke å velge side.

Jeg tenker at det kan være lurt å fortelle noen om hvordan du har det. Du kan gjerne snakke med tante om dette, særlig siden det er morens søster og en person du virker å stole på. Du kan for eksempel si at du hører moren din gråte mye, og at du synes det er vanskelig.

Du kan snakke med helsesykepleier. Helsesykepleier snakker med mange barn og ungdom om skilsmisse. Det jobber helsesykepleier ved de fleste skolene, og ved Helsestasjon for ungdom.

Hvis du snakker med noen, kan du fortelle ting akkurat sånn de er. Du kan også fortelle hvordan det er for deg. Den du snakker med, vil jo også stille deg noen spørsmål.

Dere som familie kan få hjelp ved familievernkontoret der dere bor.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Råd til deg som har to hjem