Foreldre skilte seg nettopp, synes synd på mamma som er alene i julen

Hei!

Jeg forstår godt at du tenker på mamma som skal bli alene denne julen, imens dere andre tre skal på ferie. Du viser omsorg for henne, og det er jo egentlig en fin ting. Men det kan bli slitsomt og! Mange ungdommer med skilte foreldre har det litt som deg: de forteller at de kan få dårlig samvittighet og at de kjenner at de alltid burde vært hos den ene forelderen når de er med den andre. De kan føle at det rett og slett er umulig å strekke til, for de kan jo ikke dele seg i to. Har du kjent det sånn nå etter at dine foreldre skilte seg?

I så fall er svaret mitt at du sier til deg selv at moren din tåler mer enn du tror, og at du vil velge å stole på at hun klarer seg bra selv om du ikke er sammen med henne denne juleferien. Kanskje har hun ordnet det greit for seg selv når dere er borte, og klarer å finne en fin måte å feire jul på? De fleste voksne har jo andre mennesker i livet sitt som de kan være med når de ikke har barna. Og voksne har ansvar for sine egne følelser.

Kanskje mamma syns det er deilig å få være alene. Mange voksne trenger tid for seg selv. De liker å være med barna sine så klart, men de liker også å gjøre andre ting. Hvis du blir lei deg eller syns veldig synd på mamma igjen så bare la følelsen være der. Den vil nok ikke gå bort, men du kan si til deg selv at du ikke trenger å gjøre noe for å "høre på den", for du stoler på foreldrene dine og at de klarer seg bra.

Er det i tillegg noen ting du og moren din kan avtale å gjøre sammen før dere drar til Bali, som vil hjelpe? Dere kan finne hyggelige aktiviteter som gir dere julestemning og gode minner. Det finnes ingen fasit på hvordan man skal være sammen som familie etter en skilsmisse. Det viktigste er at det passer for dere. Husk at dine ønsker skal tas hensyn til, det har du rett på. Du kan lese mer om det i Barneloven hvis du vil.

Det er fint at man kan passe på hverandre i en familie. Men det som er sikkert er at skilsmissen og det som følger med, er foreldrene dine sitt ansvar. Jeg håper ikke du føler skyld eller tristhet når du har fine opplevelser på Bali, for du fortjener å ha det bra med de du er med, der du er.

Jeg håper videre at familien din kan bruke litt tid på å lage nye tradisjoner som passer til livet dere har nå. Kanskje blir denne julen den vanskeligste, siden det er første gang dere skal feire hver for dere. Etter hvert vil ting nok gå litt lettere og dere finner en måte å leve videre på, helt sikkert!

Jeg vil også råde deg til å snakke med venner, eller klassekamerater som har skilte foreldre. Kanskje noen av dem har noen gode råd til deg, om hva som hjelper dem i julen? Det å lage gode juletradisjoner med andre utenom familien kan også være fint. Arrangere bakedag med venner, gå på kino med besteforeldre, eller andre ting som er noe annet enn den "vanlige" familiejula. Kanskje dette kan gi deg gode opplevelser og en følelse av trygghet? Jeg håper det! Lykke til og god tur:)

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no