Er det normalt å ha skuldre som stikker ut?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Ja, det er helt normalt at skulderben eller krageben kan være synlig. Det betyr ikke at noe er galt og det er noe mange har.

Samtidig forstår jeg at det er lett å sammenlikne seg med andre dersom du opplever at ingen rundt deg har det samme. Det kan ofte gjøre at man kjenner seg annerledes og tenker at man burde endre på dette.

Det er ingenting du bør gjøre. Samtidig kan det være nyttig å stoppe litt opp når du kjenner igjen tanker som forteller deg at skuldrene dine stikker ut. Da kan du forsøke å bytte ut disse tankene med tanker som heller styrker og gir deg troen på at du er bra nok.

Mange opplever at det også er ok å dele det de opplever som vanskelig med noen de stoler på. Det kan mange ganger gjøre at man får det litt lettere etterpå.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no