Kan jeg svelge bendelorm for å bli tynnere?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du har spørsmål.

Først av alt: NEI, du skal ikke svelge bendelorm for å bli tynnere. Bendelorm er parasitter som vil kunne forårsake alvorlige helseproblemer, som infeksjoner og ernærlingsmangler.

Det finnes mange og mer fornuftige måter å gå ned i vekt på, hvis det er nødvendig. Det viktigste er å fokusere på riktig og sunt kosthold, og trening.

Det er foreldrene dine som bestemmer over deg, men etter hvert som du blir eldre, så vil du kunne bestemme mer og mer selv.

Jeg forstår at du er lei av idrettene du går på, og 3 forskjellige ting må ta mesteparten av fritiden din. Det jeg synes du skal tenke på, er hvis du får det som du vil, og slutter på alle 3 tingene, hva skal du gjøre med all den tiden du får til overs? Det kan bli kjedelig det!

Når du ønsker å slutte med en eller flere fritidsaktiviteter, mens foreldrene dine ikke lar deg, så må du snakke med dem. Du kan kalle inn til et familiemøte, og snakke om det, med rolige og fornuftige argumenter. Du må ha tenkt gjennom hva du vil si på forhånd, ellers blir det lett krangling, og usaklighet, det hjelper ikke.

Det er veldig uheldig og dumt at mamma kaller deg feit, og jeg mistenker at du ikke er det, det er bare en måte å si at det er smart å drive med idrett, og at om du ikke gjør det, at du kan bli overvektig.

Det skal mye til før det regnes som overvekt, og siden du ikke sier noe om hvor høy du er eller hvor mye du veier, så er det ikke mulig for oss i ung.no. å vurdere det.

De fleste trenger ikke slanke seg, kanskje bare se på muligheter for å gjøre smarte endringer i kostholdet.

Vær stolt av deg selv og kroppen din. Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit. En sterk og sunn kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og være i aktivitet, og sove godt.

Det er uansett uheldig å slanke seg i puberteten, da det kan forstyrre den fine hormonbalansen som kroppen er avhengig av for pubertetsutviklingen.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som tanker og følelser er opptatt av.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier