Blir mobbet på skolen og vil bare dø!

Hei,

Så vondt å lese det du skriver.

Å oppleve mobbing og utestenging er utrolig vondt og får som regel veldig store konsekvenser for den som utsettes for det. Det å føle at man passer inn, blir likt og har gode venner er så viktig for å ha det bra.

Vet de voksne hjemme og på skolen om det som foregår? Det er viktig at de vet slik at de kan sette en stoppe for dette. Skolen har et ansvar for at alle skal ha det bra og trives der. Det gjør ikke du nå. Det finnes mange måter å ta tak i dette og det blir viktig å finne en vei som blir bra for deg. Snakk med foreldrene dine og be om et møte med kontaktlærer og ledelsen (avdelingsleder og rektor) så fort som mulig.

Jeg hører at du er fortvilet nå og har tanker om at du ikke ønsker å leve mer. Slike tanker er ofte ikke et faktisk ønske om å dø, men et sterkt ønske om å få det bedre.

Du kan også alltid ta kontakt med Helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Ved påtrengende tanker som ikke gir seg ringer du legevakten på 116 117. Ved akutt behov for hjelp ringer du medisinsk nødhjelp på 113

Jeg skjønner at alt er helt mørkt nå, men du er så ung og har hele livet foran deg. Du må få hjelp til å komme deg gjennom dette. Slik at du kan få et liv du fortjener.

Jeg skulle ønske jeg kunne gjort mer for deg nå. Lov meg at du tar kontakt med noen som kan hjelpe deg. Jeg sender seg mange varme tanker. Ta vare på deg selv og hold ut! Ting vil bli bedre

Med vennlig hilsen psykolog