Får ryggplager på grunn av hardt gulv på jobb, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er kjedelig for deg og at du lurer på hva du kan gjøre for å slippe å få vondt i ryggen din når du er på jobb.

Ettersom jeg ikke vet noe mer om hva du jobber med, er det dessverre vanskelig for meg å gi deg noen konkrete råd for dette. Jeg tenker imidlertid at det er viktig at du tenker på hva slags sko du bruker. Det finnes mange ulike skotyper med tykke såler og god demping. Kanskje kan det å bytte sko gjøre det mer skånsomt for ryggen din?

Ellers vil jeg anbefale deg å ta en tur til fastlegen din dersom du er mye plaget med ryggen din som følge av forholdene på jobb. Fastlegen vil snakke mer med deg og undersøke deg, og bakgrunn av dette kunne komme med flere råd tilpasset din situasjon.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no