Hva kan være grunnen til smertene i ryggen min?
Jente, 19
Hei, jeg er en 19 år gammel jente som sliter med rygg vont etter noen timer på jobb. Jeg jobber som barista og etter ca 4/5 timer med jobb får jeg sikkelig vont i ryggen når jeg kommer hjem eller mot slutten av vakten min. Trener regelmessig og skjønner ikke hvorfor jeg får vont. Jeg pleier å få vont i musklene (tror jeg) spesielt på venstre side, som regel litt nedom skulder bladene. Etter noen timer eller en natt så er smertene borte igjen. Hva bør jeg gjøre, og hva kan være den eventuelle grunnen til smertene?
Svar
Hei!
Det er vanskelig å si sikkert hva det du kjenner i ryggen kan komme av uten å ha undersøkt ryggen din.
Det kan godt være at du blir sliten i ryggen av mye gåing og ståing på jobb. Kanskje det kan hjelpe med gode sko?
For å finne ut mer om dette er det lurt å få ryggen undersøkt. En lege eller en fysioterapeut kan undersøke ryggen din.
Her kan du lese mer om rygg: Rygg
Mange synes det hjelper å gå korte turer og lette øvelser i perioder med smerter. Fortsett å trene, men få hjelp til å bli bedre i ryggen din :)
God bedring!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 8.12.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål