Hvordan kan jeg bli mer motivert til skole?

Jente, 13

Hei jeg er veldig lei av skole og er veldig umotivert. Det er ikke sånn at jeg får dårlige karakterer eller noe sånt, men jeg gruer meg masse til skole hver dag fordi hver dag for vi vite et eller annet negativt som f.eks. du skal holde en presentasjon eller vi skal ha prøve neste uke. Det er liksom ikke noe positivt med skole og jeg føler meg så umotivert. Hva kan jeg gjøre for å bli mer motivert og ikke grue meg veldig til skolen?

Svar

Hei

Det er jo flott at du gjør det bra på skolen selv om du ikke er motivert.

Det er sant, det er mye dere skal kunne og mange prestasjoner/prøver dere har.

Kanskje kan du si til deg selv at sånn er det bare. At du vet at det kommer, og da trenger du ikke bli like umotivert eller lei deg hver gang.

Jeg synes også du bør snakke med helsesøster på skolen. Hun har mange gode teknikker for å bli litt mere motivert. Det kan absolutt hjelpe. Det er ikke det at alt blir bra av å snakke, men ofte så hjelper det noe.

Håper også du kan snakke med de hjemme, og vennene dine. Dette er viktig.

Jeg ønsker deg alt godt, tenker på deg og masse lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no

Besvart: 4.11.2025