Er det vanlig å være umotivert til skole?

Hei! Beklager litt sent svar. Mitt svar til deg er både ja og nei. Ja, det er vanlig at man blir sliten av skole, og at man kan kjenne på å ikke være motivert eller gjøre lekser. Det er flere som opplever at dette kan skje i overgangen fra barneskole til ungdomsskole. Samtidig så bør ikke denne overgangen være for tøff, for lenge. I så fall er det viktig at du snakker med noen. Så da heller svaret litt mot nei. Nei, det skal ikke være sånn uten grunn.

Samtidig så er det ikke alltid et enkelt svar, og det pleier å være litt mer bak det. Er det noen grunn du selv vet om, kjenner på eller har en anelse om, til at det oppleves sånn for deg nå? Er det noe som har endret seg i det siste, eller for en stund siden? Hvordan var det før i forhold til nå? Du skriver at du forstod mye før, men at du synes det er vanskelig nå. Er dette noe du kan snakke med læreren om? Da kan du også få tilrettelagt arbeidet, eller få hjelp til å komme i mål.

Når vi ser på hva som er forskjellen som utgjør forskjellen, så kan det være lettere for oss å vite hva vi skal gjøre. Det er ikke alltid vi vet hvorfor, og noen ganger er det ikke nødvendig å grave i dette heller. Kanskje vi ikke finner et svar. Da er det heller bedre å utforske; hvordan. Hvordan kan du få det bedre med deg selv? Hvordan kan du få det bedre i den situasjonen du er i nå?

Jeg tror på det å snakke med noen om hvordan man har det, eller å skrive det til noen. Slik at du kan få litt hjelp. Hva tenker du om det? Her kan du snakke med helse sykepleier på skolen, fastlegen din, en voksen du er trygg på og stoler på eller en lærer. Hvis ikke du ønsker dette, så kan du skrive til noen her.

Når det gjelder hvordan du kan få mer motivasjon, så har jeg svart på det mange ganger tidligere. Derfor legger jeg ved to svar som kan være nyttige for deg. Det ene om hvordan du kan stå opp og gå ut av sengen, og gjøre litt - og det andre om hvordan du kan motivere deg selv til å gå på skolen. Noen ganger så kan det være nyttig å lese om noen som har det litt sånn som en selv. Eller kanskje ikke slik i det hele tatt, men at man har utfordringer med det samme. Jeg foreslår at du leser disse, samt artiklene under. Kanskje noe der kan være til hjelp?

Jeg heier på deg! Ønsker deg alt godt <3 Sender deg en god klem!

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.