Jeg ser på porno flere ganger daglig. Er det normalt?

Hei!

Så bra at du skrev til oss om dette.

I den alderen du er i nå lages det masse hormoner i kroppen som gjør at det er lett at en blir kåt. Da er det vanlig at får lyst til å runke. Det gir gode følelser.

Over halvparten av 13–18-åringene svarer at de har sett porno på nett. 35 prosent svarer at de ikke har sett porno.

Det kan være spennende med porno og da kan en få lyst til å se på det ofte. Da kan en komme til å bruke alt for mye tid på det i stedet for å gjøre ande ting, være med venner og familien, hobbyer og gjøre lekser. I stedet sitter en der foran pornoen. En kan komme til å føle det dårlig med seg selv.

Porno har en anbefalt 18 års aldersgrense. Det er laget for voksne.

Det er lettere å bli avhengig av porno når en er ung.

Ett problem med porno er at en kan bli tilvendt de sterke visuelle/synlige stimuliene. Å runke uten porno-videoer kan bli vanskelig.

Det kan også bli vanskelig å ha seksualitet med en annen, etter fylte 16 år. En tror at seksualitet skal være slik som i porno-videoer, og så er det ikke det. Da kan en streve med å bli kåt og opprettholde kåthet med en partner.

Det er noen sider som legger inn popups som er litt sterkere enn det en akkurat så. Det gjøre at en kan komme til å utvide egne grenser for hva som er greit å se.

En undersøkelse viser at mange scener inneholder fysisk vold og psykisk vold. Da kan en tro at det er vanlig/normalt. 94 % av volden er mot kvinner. Det er ikke slik seksualitet er.

Hvis en ikke ønsker å se porno kan en videreutvikle sin egen fantasi, og kanskje er fantasien enda bedre? Orgasmen kan kjennes sterkere fordi det tar litt lengre tid å bli skikkelig kåt og få orgasme.

Det en tenner på, seksuelle fantasier kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at en blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer. Du kan lage "historier" over det som du finner seksuelt opphissende. Disse historiene utvikles, og at du legger til nye ting som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan dikte/drømme om/tenke på.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no