Er avhengig av porno, normalt å se porno flere ganger om dagen?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

I den alderen du er i nå lages det masse hormoner i kroppen som gjør at det er lett at en blir kåt. Da er det vanlig at en får lyst til å runke. Det gir gode følelser.

Over halvparten av 13–18-åringene svarer at de har sett porno på nett. 35 prosent svarer at de ikke har sett porno.

Vanlig seksualitet med seg selv og eventuelt en partner er ikke slik som i pornofilmene. Ikke er kroppene like, og handlingene i pornofilmene er ofte spektakulære og ofte urealistiske for vanlige mennesker. Da kan det virke litt kjedelig.

Hvis en over lang tid har sett porno, er en tilvendt de sterke stimuliene fra det visuelle trykket som film-medium er. Da er noe av jobben å sensitivere seg selv; bli sensitiv ovenfor eget kjønn og kropp, på en måte oppdage seg selv på nytt.

Det kan være spennende med porno og da kan en få lyst til å se på det ofte. Da kan en komme til å bruke alt for mye tid på det i stedet for å gjøre ande ting, være med venner og familien, hobbyer og gjøre lekser. I stedet sitter en der foran pornoen. En kan komme til å føle det dårlig med seg selv.

Hvis en skal slutte med noe er det viktig å ta en beslutning på å slutte med det, eller endre det. Deretter må en motivere seg selv til å faktisk gjennomføre det, og også holde på endringene.

Porno har en anbefalt 18 års aldersgrense. Det er laget for voksne.

Det er lettere å bli avhengig av porno når en er ung.

Ett problem med porno er at en kan som nevnt bli tilvendt de sterke visuelle/synlige stimuliene. Å runke uten porno-videoer kan bli vanskelig.

Det kan også bli vanskelig å ha seksualitet med en annen, etter fylte 16 år. En tror at seksualitet skal være slik som i porno-videoer, og så er det ikke det. Da kan en streve med å bli kåt og opprettholde kåthet med en partner.

Hvis en ikke ønsker å se for mye porno, kan en videreutvikle sin egen fantasi, og kanskje er fantasien enda bedre? Orgasmen kan kjennes sterkere fordi det tar litt lengre tid å bli skikkelig kåt og få orgasme.

Det en tenner på, seksuelle fantasier kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at en blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer. Du kan lage "historier" over det som du finner seksuelt opphissende. Disse historiene utvikles, og at du legger til nye ting som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan dikte/drømme om/tenke på.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn samtidig som jeg har lagt noen artikler til deg under svaret som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no