Jeg har stor frykt for det religiøse helvete. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 17

Hei. Jeg har en veldig stor frykt, men jeg føler det er rart og tør ikke fortelle noen det. I veldig mange religioner, store og små, er det jo typisk at dersom du ikke tror vil du havne i helvete for evig og alltid. Jeg er ikke særlig religiøs og har besteforeldre som er døde, trodde ikke, men var verdens beste mennesker. Jeg kjenner at jeg er veldig redd og bekymret for at en eller annen religion som sier at ikke troende er i helvete for alltid er sann, og at de jeg elsker som er døde og de jeg elsker som lever vil havne i et «evig helvete» inkludert er jeg redd selv. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, men denne frykten plager meg veldig for om det stemmer.

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no om tankene dine.

Jeg forstår at du kan være engstelig for døden og et eventuelt helvete, hvis du ikke tror. Det tror jeg ikke du trenger å være.

I de vanlige vestlige religioner, har man gått vekk fra himmel og helvete. Det er slutt på de tordentalene prestene holdt fra prekestolen om folk ikke holdt seg på den smale sti og valgte troen på Gud.

Nå er det mer fokus på å være snill mot sine medmennesker og være et godt menneske.

Det finnes selvfølgelig ekstreme religioner, som har brutt ut fra den "normale" kirken, men de representerer ikke vår vestlige livsstil, for det finnes også små fundamentalistiske sekter rundt oss også.

Jeg synes du skal fokusere på å være en god person. Et godt medmenneske, som tar vare på venner og familie og gjør det beste du kan.

Jeg synes du skal snakke med en voksen om tankene dine. Kanskje foreldrene dine? Eller en lærer du har tillit til, kanskje til og med en lærer som underviser i KRLE, og som har kunnskap om de tingene du grubler på.

Du kan selvfølgelig alltid snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 16.3.2026