Er bekymret for en venn som sliter psykisk.

Annet, 15

Hei jeg har en venn som har hatt det veldig vanskelig en periode og jeg kjenner at jeg er veldig bekymra og redd hele tiden. Jeg har sakt fra om bekymringene mine til en voksen man klarer fortsatt ikke roe meg ned og går rundt å tenker på dette hver eneste dag og etterhvert har det blitt veldig slitsomt hva kan jeg gjøre for å bli kvitt bekymringene og slutte å være redd hele tiden?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra at du har vært en god venn for vennen din og sagt fra til en voksen om det han/hun sliter med. Mer kan du ikke som venn gjøre!

Men du er veldig bekymret for vennen din fortsatt og du tenker masse på dette. Det jeg derfor vil at du skal gjøre for deg selv er at du snakker med noen om det du tenker på og er bekymret for. Snakk med helsesykepleier om dette. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Ikke gå alene med de vanskelige tankene og følelsene du sliter med. Snakk med helsesykepleier og vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Tror de vil være til god hjelp for deg! Ønsker deg/dere masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 15.8.2021

Oppdatert: 15.8.2021