Føler meg ensom på videregående og savner ungdomsskolen skikkelig.

Hei og takk for at du deler dette med oss på Ung.

Det å starte på videregående kan virke skummelt og vanskelig de første ukene. Forventningene man hadde står ikke alltid i stil til realiteten. Men nå har du gått der kun kort tid, og det vil endre seg etterhvert, det kan jeg love deg. Selv om du ikke bidrar så mye i samtalene nå, vil du bli tryggere etterhvert som du blir kjent. Noen skoler har kanskje klassetur eller noe sosialt arrangement og da er det lurt at du deltar.

Prøv å finn ut om det er noe frivillig som du kan være med på; feks trening, musikkgruppe, elevråd, lesegruppe eller liknende. Når man er i mindre grupper, er det lettere å involvere seg. Det er også viktig at du viser at du er interessert i det andre snakker om, og at du spør dem litt om det de er interessert i eller opptatt av. Si også litt om deg selv, vis at du er en som andre kan bli interessert i, fortell hva du gjør i helgen eller om du har gjort noe morsomt i ferien hvis det passer.

Nå er det jo også snart valg, og da kan det være et fint utgangspunkt å engasjere seg i sammen med andre. Det er veldig fint at de andre spør om du vil være med å spise, selv om du likevel føler deg ensom. Det er nok også mange andre rundt deg som kan føle det samme, men det synes ikke på utsiden.

Hvis du tenker det kan hjelpe, er det også fint å snakke med feks helsesykepleier på skolen om dette. Her kan du få tips og råd om hvordan man lettere får venner.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.