Ønsker å snakke med noen, hvordan?
Annet, 16
Hei, jeg er 15, snart 16, og har nettopp begynt på videregående og flyttet på hybel. Det meste går greit, men jeg sliter enn del med den mentale helsa mi, og jeg vil dra til en psykolog, men jeg vil ikke fortelle foreldrene mine om det, siden jeg har ikke det type forholdet med de. Jeg er glad i dem, men jeg vil ikke dele noe sånt. Så jeg lurer på om terapi er gratis? Fordi jeg har veldig lyst til å dra, men jeg vil ikke føle presset av at folk er redde for meg, siden det gir meg mer angst.
Svar
Hei, kjære deg.
Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.
Det er ikke uvanlig å oppleve at psykiske vansker forverres når man står i forandringer, slik du nå gjør. Å flytte for seg selv og begynne på videregående skole er en stor forandring. Det er fint at du tar ansvar og ber om hjelp, slik at du kan få det bedre!
Det du kan gjøre er å oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor. Der jobber det mennesker du kan snakke med. Dette er et gratis tilbud med kort ventetid.
Jeg ønsker deg alt godt. Sjekk ellers ut oversikten over hjelpetjenester som ligger ved svaret til deg.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 30.8.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål