Føler meg alene om å ha skrive- og lesevansker.

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det som plager deg!

Jeg skjønner at du føler deg alene når du har skrive- og lesevansker, spesielt hvis vennene dine ikke viser noen forståelse for hvordan det er. Men du skal vite at du ikke er alene om dette! Mange opplever det samme, selv om det kanskje ikke alltid er lett å se.

Er du klar over at mange mennesker har skrive- og lesevansker? Dysleksi er ganske vanlig. Rundt 5–10 % av alle mennesker har det. Selv om vennene dine ikke har det, betyr det ikke at det bare er deg.

Ett råd er å fortelle vennene dine hvordan du har det.

Hvis du føler at vennene dine ikke forstår, kan det hjelpe å fortelle dem litt. Du kan si noe som:
"For meg er det å lese og skrive mye vanskeligere enn for andre. Det tar tid, og det kan være frustrerende, men jeg prøver så godt jeg kan." Vennene dine kan forstå bedre når du deler hvordan du føler det.

Det er mange steder du kan få hjelp og møte andre som har det på samme måte som deg. For eksempel kan du sjekke ut DysleksiNorge eller spørre en lærer om tips.

Det finnes heldigvis mange ting som kan gjøre lesing og skriving lettere for deg. Du kan prøve:

• Tale-til-tekst-verktøy, der du snakker og mobilen skriver for deg.
• Lydbøker, som lar deg høre på bøker i stedet for å lese.
• Apper og programmer, som hjelper med å lese og skrive.

Kanskje har du gjort det allerde, men på skolen kan du be læreren din om tilrettelegging. Du kan få litt ekstra tid på prøver eller hjelpemidler som passer for deg. Les artikkelen jeg har vedlagt for gode tips og råd.

Husk at du er like flink som vennene dine, dette betyr bare at du lærer på en litt annen måte enn dem.

Håper dette var til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier