Får av og til kramper i underlivet når jeg setter inn tampong - normalt?

Jente, 16

Hei, jeg har hatt mensen i over 4 år, og har for det meste brukt bind. Jeg har brukt tampong før, for noen år siden, helt uten problemer. Det siste halvåret har jeg begynt å bruke tampong igjen, men ofte når jeg setter den inn får jeg en slags krampe i underlivet. Krampen varer bare i noen sekunder men det er fortsatt veldig ubehagelig. Jeg får ikke alltid disse krampene, men kan fort få det hvis jeg er litt tørr tror jeg. Vet du hva som er grunnen til dette, og er det vanlig? Eller burde jeg være bekymret? Takk på forhånd.

Svar

Hei!

Forstår at du synes disse krampene er ubehagelig, men de er ikke farlig eller noe du trenger å bekymre deg over.

I underlivet er det mange muskler, hvis du er litt anspent og tørr i skjeden kan nok det forklare at du får små kramper i muskulatur. Det er også mye nerver i underlivet, det er følsomt, så det kan også tenkes at du treffer et ømt punkt.

Prøv å slapp av så godt du kan før du setter inn tampong. Før den forsiktig rett inn og deretter litt bakover. Du kan prøve å stå i litt ulike stillinger og se om det er noen måter å sette tampongen inn som er bedre enn andre. Bruk bare tampong de dagene du blør mest, da er skjeden fuktig. Bruk ev. litt vaselin på tuppen av tampongen.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 2.1.2025