Tror jeg har angst, depresjon og traumer. Skolen er slitsom. Hjelp??

Jente, 17

Hei , jeg går på Vidregånde akkurat ferdig med det først halv året av vg2 . Jeg har det ok på skolen vis man tenker sosialt , møter egentlig bare opp får å se venne min. Føler jeg bare gjøre det dårlig i fag selv om jeg får sånn 3 og 4 i sånn generelle fag . Noen 2er . Men det er ikke aktuelt egentlig å drop ut for jeg vil bare bli ferdig ned Vidregånde med mindre en psykolog virkelig anbefaler meg å gjøre så . Jeg har snakket med helse sykepleier og skole psykologen og de ser ikke noe problem med meg sånn set. Jeg er ganske sikker på at jeg har angst oh depresjon og at jeg har hatt dette helt side sånn 2019 etter noen traumatisk hendelser. Jeg har også egentlig mange helse plager som har ødelagt for meg tidligere og nå . Har nylig i fjor sommer funnet ut at jeg har allergier og mest sannsynlig asma og migrene, jeg føler livet er veldig slitsomt og skole hjelper ikke , jeg er fysisk dårlig av skolen mistenker jeg og enset grunn til at jeg egentlig er her er pga drømmer. Hjelp??

Svar

Hei du!

Så fint at du tar kontakt. Det høres vanskelig ut å lure på hva man skal gjøre og ikke.

Karakterer 3 og 4 er helt midt på treet og absolutt ikke dårlig. Det at du får noen 2ere går også fint - det er ståkarakter og det betyr at du vil få godkjent videregående. Det er bra jobbet! Husk at det blir lurt å komme i mål og så får du heller ta opp noen fag senere dersom du trenger dem til noe. Jeg antar at det er det du mener når du forteller at den eneste grunnen til at du er der er pga "drømmer". Da høres det ut som du har noen framtidsdrømmer/ønsker og det er bra. Disse kan du fortsatt ha selv om ting er litt vanskelig nå. Livet er ikke alltid enkelt og rett fram og det er mange perioder som kan være ganske krevende.

Det er fint å høre at du har snakket med helsesykepleier og skolepsykologen. Der kan du få hjelp videre til hva du bør gjøre. Dersom de mener du trenger mer hjelp kan du bli henvist til psykolog som du eventuelt kan gå til over litt lengre tid. Jeg tenker at skolepsykologen sikkert kan svare på de spørsmålene du har angående om du har angst, depresjon og traumer fra 2019. Det kan være lurt å få sortert litt i dette sammen med noen utenforstående slik at du kan få råd og hjelp om hva du bør gjøre videre.

Når det gjelder astma og allergi så er det lurt at du snakker med fastlegen om hva som bør gjøres med det. Kanskje trenger du inhalator eller annen hjelp for astma og så kan det være lurt å vite hva du er allergisk mot slik at du vet om du må ha medisiner (antihistaminer) og om du trenger å holde deg unna ulike situasjoner/matvarer osv.

Jeg håper at ting snart føles litt mer oversiktlig for deg. Du står på og gjør så godt du kan og da er det bra nok!

Ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 6.1.2025

Fikk du svar på det du lurte på?