Er redd for å ha noen inne i skjeden første gang, kan jeg gjøre det selv?

Hei!

Det er mange som har tanker om at første samleie vil gjøre vondt. Mange tror også at en vil blø første gang. En myte som henger igjen er "å miste jomfrudommen" og at en mister denne første gang en har samleie ved at en hinne i skjeden revner.

Det som er riktig er at like innenfor skjeden finnes det en krans av slimhinnefolder. Denne kalles "Skjedekransen". Slimhinneflodene i kransen er en rest fra da du var inne i livmoren før du ble født. Det vil være ulikt fra person til person hvor stramme disse slimhinnene er. De løses ofte litt opp under vanlig aktivitet når en vokser opp, uten at en har hatt noe inne i skjeden.

Hos noen kan de være litt stramme og det vil da være vanskelig å føre noe inn og det kan gjøre vondt og noen kan blø de første gangene.

Det viktigste er at du er godt seksuelt opphisset og kåt før du fører noe inn. Skjeden vil som oftest reagere på kåthet ved at den svulmer opp, blir lenger og det dannes ekstra fukt som skal fungere som glidemiddel. Hvis ikke disse forandringene er skjedd vil det være vanskelig å føre noe inn.

Jeg vil anbefale deg at når du onanerer og er godt seksuelt opphisset forsiktig kjenner med tuppen av en finger om du er fuktig. Sakte kan du prøve med lillefingeren for så å utvide.. Du trenger ikke bruke en agurk. Prøv deg frem med lillefingeren først og utvid med en større finger. Det holder lenge.

Når du en gang ønsker å være sammen med noen seksuelt er det fint at du på forhånd er forberedt ved at du vet hvordan din kropp og kjønnsorgan fungerer og har øvd med å være kåt og hatt egne fingre i skjeden først. Ingen kan se eller vite om du har hatt noe i skjeden.

Jeg har lagt ved noen artikler, blant annet om Skjedekransen, hvordan du kan onanere og hva som gjør at du kan bli kåt.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no