Var kåt og jeg var avslappet og den strekke følelsen var vond.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Så bra at du onanerer. Da er det kanskje sånn at du stimulerer den ytre delen av klitoris? Det er stimulering her som er den letteste måten å få orgasme på. Det er ikke noen følsomme nerver i selve skjeden.

Men det kan likevel være litt vondt når skjeden strekkes.

Skjeden er svært tøyelig. Tenk bare på at det er mulig at en baby kan komme ut denne veien.

Når du ikke er kåt er skjeden tørr og trang.

Når du er kåt er skjeden våt og utvidet. Foldene i skjedeveggen glatter seg ut og skjeden blir videre og litt lengre. Når du er kåt og fører noe inn, er det som skjeden former seg rundt det som føres inn.

Neste gang du onanerer og er kåt, kan du du sjekke med lillefingeren i skjeden om den er våt. Hvis den er våt kan du føre lillefingeren forsiktig og inn, mens du slapper av og puster sakte ut. Deretter kan du prøve med en annen finger, for eksempel pekefingeren. Når du kjenner det går greit kan du bevege pekefingeren litt fram og tilbake i skjeden. Deretter kan du prøve forsiktig med to fingre. Husk å slappe av, liksom slippe musklene ned og at du puster sakte ut.

Det er viktig at du opprettholder kåtheten. Du kan ta pauser fra stimulering i skjeden, og fortsette onaneringen på den ytre delen av klitoris, mens du husker på kåthets-tanker og seksuelle fantasier. Så kan du føre en finger eller to inn i skjeden, og kanskje at du samtidig, med den andre hånden, bruker en finger til å stimulere den ytre delen av klitoris.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Fingeren skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er. Du kan lese mer om jente-kjønnet her.

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre.

Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Du kan også bruke matoljer uten tilsetning.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan du ikke bruke oljebaserte glidemiddel eller olje. Olje kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker. Da kan du/dere bruke de en kan få gratis.

Bli godt kjent med kjønnet ditt.

Her kan du lese om onanering.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no