Hva er ølmage og hvordan oppstår det?

Hei du!

Takk for spørsmål!

Selv omndet heter ølmage, så har ikke magen så mye med øl å gjøre. Det handler om at hos menn så setter gjerne ekstra fett seg på magen. Dette handler om gener og kjønn. Damers kjønnshormoner får størstedelen av det overflødige fettet til å sette seg på hoftene, på baken og på lårene. Derfor er det ofte menn som kan få "ølmage".

Fettet lageret seg utenpå magen men også inni rundt organene. Noe som kan gjøre at magen stikker ut.

Årsaken til at noen får ølmage hander blant annet om:

At du får i deg mange kalorier: Øl og mange andre alkoholholdige drikker har høyt kaloriinnhold, og sammen med snacks kan dette føre til vektøkning.

Lite fysisk aktivitet: Manglende mosjon kan føre til at kroppen lagrer overskuddskalorier som fett.

Alder og kjønn: Evnen vår til å forbrenne fett reduseres med alderen, og menn har en tendens til å lagre fett i mageområdet.
Derfor er det gjerne godt voksne menn som oftest sees med ølmage .

Håper dette var oppklarende.

Vennlig hilsen Helsesykepleier