Fått en guttekontaktlærer som jeg aldri har hatt før.

Jente, 14

Vel, jeg nå på ungdomsskolen har jeg fått en gutte lærer eller flere da, men en gutte kontaktlærer som jeg aldri har hatt før på barneskolen. Han er en fantastisk kontaktlærer og har egentlig aldri hatt så fine lærere som jeg har nå, men jeg sliter med reaktiv tilknytningsforstyrrelse. Hver gang jeg spør om det hjemme sier de alltid bare «ikke tenk på det, du vokser fra det mest sannsynlig», så jeg vet ikke egentlig sånn 100% hva det er, men jeg gjetter at det har noe med at jeg ikke greier å stole på kontaktlæreren min, sånn jeg blir nervøs av å være rundt han når jeg vet at hans oppmerksomhet er rettet mot meg eller min mot han, og etter første utviklingsamtale så har det bare blitt enda sterkere siden han fortalte og snakket liksom om så mye som jeg aldri har tenkt at han faktisk følger med på og også meg meg. Alt som innebærer at oppmerksomhet hans er rettet mot meg er stressende og overwhelming. nå har han meg i et nytt fag, og har alerede lagt merke til at jeg sliter mere i faget

Hei,

Jeg forstår at det å ha en mannlig kontaktlærer er nytt for deg, og har gjort mye med deg fordi det er nytt og kanskje litt utrygt for deg?

Selv om du er usikker på hvordan du skal forholde deg til han som din kontaktlærer, så skriver du at du synes han er en fantastisk kontaktlærer og at han ser og legger merke til ting som er viktige for deg.

Det å bli sett og forstått av læreren din er en fin og unik ting, som jeg håper du kan venne deg til. Når du sliter i et fag, så er det bra at læreren din kan se det og hjelpe deg med det du trenger hjelp til.

Siden du blir såpass nervøs i samspill med han, så er det viktig å prøve å få et utoverfokus i dette samspillet. Prøv å ha fokus på tema det blir snakket om og sånn sett “glemme” deg selv og det som skjer på innsiden.

Prøv også å ikke overvurder viktigheten av denne læreren, jo viktigere du gjør han, jo mer nerver får du i samspillet med han.

Jeg tror også som de der hjemme, at dette vil bli lettere med tiden, men da er det viktig at du følger rådene over.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 5.6.2026