Er det farlig å snuse nikotinfri snus?

Det er forsket lite på nikotinfri snus, så vi vet ikke så mye om helsevirkningene. Samtidig er det naturlig å tro at det ikke er bra for munnen din å ha et fremmedlegeme under leppa. Nøyaktig hvor skadelig vet jeg ikke, men du kan kanskje ta det opp med tannlegen din, neste gang du er der?

Det største problemet med snusen er nok nikotinavhengighet, så du slipper i hvert fall det ved nikotinfrie alternativer.

Koffeinsnus vil nok være litt likt annen nikotinfri snus i hvor farlig det er. Men husk at koffein også er et rusmiddel, spesielt hvis du også drikker kaffe/energidrikk eller tar pre-workout kosttilskudd.

Jeg vet ikke hvor lenge siden du slutta å snuse, men trangen etter å snuse kan sitte i mange måneder etter du har slutta. Det vil gå over etterhvert.

Du burde også være klar over at hvis du begynner å snuse nikotinfrisnus, så forsterker du snusvanen, og veien over til nikotinet vil være mye kortere.

Så hvis du ønsker å holde deg unna nikotinsnus, burde du holde deg unna all snus.

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet