Hva kan jeg gjøre for å holde meg unna alkohol? 

Takk for spørsmålet ditt. 

Det er fint at du skriver til oss i Ung.no når du ønsker råd om hva du kan gjøre for å holde deg unna alkohol. Du er fortsatt ung og bør vente med å drikke alkohol til du blir eldre.

Det er alltid noen som begynne å drikke alkohol tidligere enn andre, og da er det viktig å ikke la seg presse til å smake. Eller la seg friste til å smake i altfor ung alder. I Norge har vi 18 års aldersgrense for å kjøpe alkohol. 

Det kan være lurt å tenke gjennom på forhånd hva du skal gjøre hvis du kommer i slike situasjoner nå som du har venner som drikker allerede.

Her er noen generelle tips:

1) Først og fremst skal du tenke på at det er helt greit å si nei! Vær deg selv. Det er ingen grunn til å drikke alkohol selv om andre gjør det.

2) Allier deg med én eller flere venner som heller ikke vil drikke. Det er lettere å si nei når man er flere.

3) Tenk gjennom hva du vil svare når andre vil ha deg med på å drikke.

4) Forbered et motspørsmål eller et svar, hvis du skulle bli spurt om hvorfor du ikke drikker - «Hvorfor drikker du?» eller «Jeg liker ikke hvordan jeg reagerer på alkohol, og har det like gøy uten.»

5) Bruk foreldrene dine som unnskyldning - si at du blir hentet, eller at de sitter oppe og venter på deg og er veldig strenge. Du kan også si at du skal tidlig opp i morgen, at du skal trene, at du kjører osv.

Du kan lese mer om alkohol i artiklene under svaret mitt. Jeg håper svaret mitt var til hjelp for deg. 

Lykke til videre.