Hva slags alkohol er farligst??? hvordan skal man slutte å drikke alkohol???

Spørsmålet "hva slags alkohol er farligst?" kan tolkes på to ulike måter. Mener du hva slags alkoholtype som er farligst? Alkohol er altså en samlebetegnelse på en kjemisk gruppe som inneholder en rekke stoffer. Etanol er den alkoholen som finnes i alkoholholdige drikkevarer; andre typer kan potensielt være svært giftige å innta (som f.eks. metanol, isopropanol). Du kan lese mer om dette i denne artikkelen fra Store Norske Leksikon.

Hvis du derimot mener hva som er farligst av øl, cider, rusbrus, vin, brennevin og lignende, er svaret litt mer komplisert. Virkestoffer er jo det samme i alle disse - etanol. Men generelt er det gjerne slik at jo mer etanol/alkohol du får i deg, desto større vil risikoen for skadevirkninger være. Sånn sett er nok f.eks. brennevin mer farlig enn øl/cider/rusbrus, ettersom brennevin inneholder en større mengde etanol/alkohol. Men det er altså mengden etanol/alkohol man får i seg som har betydning - sånn sett kan det altså være mer farlig å drikke mye øl/cider/rusbrus på kort tid, enn å drikke en liten mengde brennevin sakte.

Når det gjelder spørsmålet om hvordan man skal slutte å drikke alkohol, så finnes det mange mulige svar. Dette vil komme helt an på hvem det gjelder, og hva slags drikkemønster det er snakk om. Hvis man f.eks. har en tung alkoholavhengighet, er det ofte best å få hjelp til å slutte via ett eller flere profesjonelle hjelpeapparat. Men hvis man derimot kun drikker en gang i blant, og helst vil slutte, så kommer man langt med planlegging, motivasjon, disiplin, og støtte fra venner/familie. Du kan lese mer i vår guide Hjelp til å slutte med alkohol.

Se også vedlagte artikler for mer informasjon, samt våre faktasider om alkohol.