Vil jeg merke noe av å drikke en breezer?

Så gøy med ball! Det er en stor opplevelse :)

Det er synd at du strever med sosial angst. Jeg forstår at det gjør det vanskelig med sosiale situasjoner. Men det er veldig fint at du utfordrer deg selv!

Det er trist at du tenker at du må drikke alkohol for å slappe av. Det er mange som tenker det samme som deg, at alkohol gjør at en slapper mer av. Men samtidig er det viktig å klare å ha det gøy uten alkohol. 

Du er for ung til å drikke alkohol. Det er dessuten vanskelig å si hvor mye du tåler når du ikke har drukket så mye før. Sjansen for at du blir dårlig av en breezer er tilstede og det er dumt å ødelegge ballet på grunn av det. 

Jeg synes du skal bestemme deg for at du klarer å gå på ballet uten å drikke alkohol først. Bruk tiden frem til ballet på å finne tanker som gjør at du blir tryggere og mer glad. Det kan være litt vanskelig å finne slike tanker så det kan være lurt å snakke med noen om det. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier (helsesøster) på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Sammen med helsesykepleier kan du øve deg på å finne de gode tankene du trenger for å gå på ballet uten å drikke alkohol.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!