Blir svimmel og besvimer når jeg fester, drikker jeg for lite vann?

Det er alltid lurt å drikke vann ved siden av, når du drikker alkohol. Dette kan bl.a. bidra til at du føler deg bedre der og da, dagen etter, og at du ikke blir like full like fort. I tillegg bør du også sørge for å spise godt på forhånd før du skal drikke alkohol.

Dersom du ofte blir svimmel når du drikker alkohol, og noen ganger besvimer, tyder det på at du kanskje drikker mer enn du egentlig tåler. Forsøk heller å drikke litt mindre mengder, forsøk å drikke i et litt saktere tempo, og hold deg til drikke med en lavere alkoholprosent. Og, som nevnt over, bør du også sørge for å få i deg rikelig med mat og (alkoholfri) drikke ved siden av. Da vil du sannsynligvis også føle deg bedre når du drikker. Men, dersom du gjør alle disse tingene, og likevel blir dårlig, kan du vurdere om du skal be om en helsesjekk hos legen din eller en helsestasjon for ungdom.