Drikker alkohol ganske ofte, er jeg avhengig?

Det er ikke alltid klare grenser for når man er avhengig eller ikke. Vi kan i hvert fall ikke si noe bastant den ene eller veien, på spørsmålet om du er avhengig.

Hva vi derimot kan si ganske sikkert, er at du har et alkoholforbruk som både er høyt og bekymringsverdig. Når du er såpass ung bør du jo helst ikke drikke alkohol overhodet, og i hvert fall ikke så mye som du gjør. Det at du starter tidlig på dagen, og at du ikke klarer å slutte når du først har begynt, er klare faresignaler. Uansett om du kan kalles avhengig per i dag eller ikke, så er dette ting som utvilsomt kan føre til avhengighet på sikt.

Du spør om hvordan du skal slutte, og det finnes det egentlig flere ulike svar på. Ulike personer har ulike metoder for å slutte, og hva som passer best for deg, er vanskelig for oss å si. Men vi tenker at du helt klart burde prøve å snakke med noen voksne profesjonelle, som kan gi deg hjelp og oppfølging. Dette kan f.eks. være en helsestasjon for ungdom, som kan gi deg råd og veiledning tilpasset deg og din situasjon.

Nå vet ikke vi så mye om hvorfor du drikker på denne måten, men ofte er det jo sånn at man ruser seg for en grunn - enten det bare er for kos og moro skyld, eller om det ligger noe mer alvorlig bak. Kanskje vet du ikke selv hvorfor du drikker såpass mye som du gjør, men om du likevel har en idé om hva som kan være årsaken, kan dette være nyttig for å forstå hvordan du bør gå videre med dette. Hvis det for eksempel er sånn at du har mange vanskelige tanker, eller befinner deg i en vanskelig livssituasjon, bør du snakke med noen som kan hjelpe deg med dette, slik at du kan jobbe med problemet istedenfor å dekke over med alkoholrus.

Du er velkommen til å kontakte oss på telefon eller chat om du ønsker å snakke nærmere om dette. Se også artiklene under.