Drikkepress

Vi synes du har gjort et klokt valg. Forskning viser nemlig at jo seinere du prøver alkohol og andre rusmidler, jo mindre er sjansen for at det blir et problem for deg siden. Vi har også forståelse for at det kan være vanskelig å stå for dette standpunktet, spesielt om du har venner som ikke deler ditt syn. Det kan derfor kanskje være en idé å bli medlem av en organisasjon hvor du kan treffe likesinnede og få støtte for ditt standpunkt. Juvente er for eksempel en ungdomsorganisasjon som jobber for rusgiftfri utvikling, fred, toleranse og like rettigheter for alle. Deres medlemmer er i hovedsak mellom 13 og 26 år, og har valgt en edru livsstil. 

Mange ungdommer begynner å drikke alkohol før de er 18 år, men langt ifra alle. Selv om det kanskje virker som at «alle de kule drikker» er det ikke nødvendigvis sånn.
Mange unge føler at de må drikke på fest for å bli akseptert. Sannheten er at mange ikke drikker så mye som de skal ha det til, og at drikkepresset ofte er innbilt.

Her er noen råd om hvordan du kan håndtere drikkepress:  

• Først og fremst skal du tenke på at det er helt greit å si nei
• Allier deg med én eller flere venner som heller ikke vil drikke.
• Det er lettere å si nei når man er flere
• Ha med deg din egen drikke - en brus eller juice - så er sjansen mindre for at du blir tilbudt noe
• Hold deg i aktivitet på festen. Dans, gå rundt og snakk med forskjellige folk
• Bruk foreldrene dine som unnskyldning - si at du blir hentet eller at de sitter oppe og venter på deg og er veldig strenge
• Forbered noen motspørsmål hvis du blir spurt om hvorfor du ikke drikker - «Hvorfor drikker du?» eller «Jeg liker ikke hvordan jeg reagerer på alkohol og har det like gøy uten»