Drikker- har jeg et problem?

Det er ikke godt for oss å si om du har et problem med alkohol eller om du får det snart. Men, når du skriver at du blir full ofte, elsker det og har opplevd litt mye i livet kan det jo indikere at rusen er viktig i livet ditt. Kanskje for viktig? Og at du bruker det for å dempe vanskelige følelser, tanker og slappe av? Men, bruk av rusmidler løser ingen problemer - ofte vil det skape nye. I Avhengighetssyndrom i ICD-10 lister de opp følgene kriterier for å bestemme om en person er avhengig av rusmidler.

Å sette diagnosen ”avhengighet” kan bare gjøres hvis tre eller flere av følgende kriterier har inntruffet samtidig i løpet av det foregående året:
       

• sterk lyst eller følelse av tvang til å innta substansen
• problemer med å kontrollere substansinntaket med hensyn til innledning, avslutning og mengde
• fysiologisk abstinenstilstand når substansbruken har opphørt eller er redusert, som viser seg ved det karakteristiske abstinenssyndromet for stoffet, eller bruk av samme (eller et nært beslektet) stoff for å lindre eller unngå abstinenssymptomer
• utviklet toleranse, slik at økte substansdoser er nødvendig for å oppnå den samme effekten som lavere doser tidligere ga (for eksempel alkohol- eller opioidavhengige personer som daglig kan innta doser som er store nok til å slå ut eller ta livet av brukere uten toleranseutvikling)
• føler økende likegyldighet overfor andre gleder eller interesser, som følge av bruk av ett eller flere psykoaktive stoffer, og mer og mer tid brukes på å skaffe eller innta stoffer eller komme seg etter bruken
• opprettholder substansbruken til tross for åpenbare tegn på skadelige konsekvenser, som leverskade etter betydelig alkoholkonsum, depressive perioder rett etter perioder med høyt inntak av psykoaktive stoffer, eller substansrelatert reduksjon av kognitivt funksjonsnivå, og man kan fastslå at brukeren var, eller kunne forventes å være, klar over skadens natur og omfang.
  
  

Du kan jo se igjennom listen, tenke litt over det, og vurdere om du skal oppsøke hjelp hvis du finner det nødvendig. Kanskje kan en samtaleterapeut hjelpe deg med og bearbeide tidligere opplevelser. Da blir kanskje rus blir mindre viktig for deg i fremtiden. Snakk med legen din eller helsestasjon for ungdom der du bor om bekymringen din. Husk at du behøver ikke ha utviklet ett stort rusproblem for å få hjelp.