Hvorfor husker jeg så lite av at jeg møtte mitt store idol??

Jente, 17

bare kategoriserte denne som forelskelse (visste ikke hvilken annen). Jeg var nemlig på billie eilish sin konsert for 2 dager siden. jeg vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg engang. jeg har drømt om dette i evigheter, og bokstavelig talt DRØMT på natta om at jeg møtte henne. på lørdag gikk alt i oppfyllelse og jeg fikk ta på henne. jeg gråter masse og er i sjokk. problemet er at jeg føler at mange av minnene har blitt slettet fra hjernen? det var en sykt stor påkjenning så kanskje derfor. men jeg husker bokstavelig talt ikke om jeg faktisk tok på henne selvom jeg ish har video av det. JEG HAR GLEMT MASSE og det irriterer meg. er det vanlig å glemme ting etter en stor hendelse

Svar

Hei,

Ja, det er faktisk ganske vanlig å glemme detaljer etter en veldig sterk følelsesmessig opplevelse – både gode og dårlige. Hjernen vår blir så overstimulert at den rett og slett ikke rekker å lagre alt slik den pleier.

Når du opplever noe så stort som å møte idolet ditt, så kan kroppen reagere med å skjelve, hjertet banker raskt og hjernen fokuserer mer på følelsene enn synsinntrykkene.

Hva kan du gjøre?

Prøv å skrive ned det du husker, ikke stress med at det skal være detaljert eller perfekt. Plutselig kan nye minner komme. Hør på musikken, musikk trigger minner i hjernen. Se på bilder og videoer og snakke med de andre som var der.

Du kan ikke presse hjernen til å huske opplevelsen perfekt. Men du har det på video at det skjedde, da vet du at det faktisk fant sted! Så heldig du er!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 30.4.2025