Jeg blir kåt av alt, synes det er slitsomt, hvordan stoppe det?

Hei!

Jeg kan forstille meg at det kan være vanskelig å kjenne på sterk kåthet ofte og også i sammenhenger der det kanskje ikke passer så godt.

Kåthet og lyst kan variere i perioder. I tillegg så er det vanlig å ha ekstra mye seksuell energi når men er ung. Kanskje du nå er inne i en periode der du er ekstra kåt og seksuell.

Du kan øve på å styre kåtheten din. Prøv å registrere det du blir kåt av. Samtidig kan du registrere inntrykk som du absolutt ikke blir kåt av. Når du merker at du blir kåt kan du øve på å tenke på ting, personer eller seksuelle handlinger som tenner deg av og kanskje klare ved hjelp av tankene å styre kåtheten.

Du kan også hvis du onanerer runke penis stiv med positive seksuelle tanker og fantasier og la den bli slapp med tanker og fantasier som tenner deg av. På den måten kan du også få mer kontroll på dine ereksjoner. Du kan også bruke disse erfaringene til å få ereksjoner i situasjoner der du ønsker og trenger en stiv penis.

Du kan også se på kåtheten din som noe positivt og et tegn på at du er en seksuell person som har mye kåthet i deg.

Jeg vil tro at noe av denne kåtheten vil avta og at du mest sannsynlig vil oppleve at det kan variere i perioder.

Håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no