Hvordan forebygge at jeg får stiv penis?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Det er vanlig at en kan få en stiv penis uten at en har hatt noen seksuelle tanker, er kåt eller blir tatt på. Dette er spesielt vanlig når en er ung og i puberteten og det er mye seksuell energi i kroppen. I tillegg er du sammen med kjæresten din.

Du kan øve på å få mer kontroll på ereksjonene dine. Du kan når du onanerer onanere penis stiv med positive eksuelle tanker og fantasier du vet du blir kåt av. La den så bli slapp med tanker du vet tenner deg av. Du kan øve innimellom. På den måten kan du kanskje klare å styre erkesjonene dine slik at du i situasjoner du ikke ønsker en stiv penis kan tenke på det som tenner deg av og når du ønsker en stiv penis kan du bruke de positive seksuelle tankene.

Ellers er det fint å onanere jevnlig for å få utløp for kåthet og seksuell energi.

Akkurat nå vil jeg tro du er inne i den mest intense kåte perioden i livet ditt. Etter hvert vil mye av den seksuelle energien avta og du får færre ufrivillige ereksjoner.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no